# ATR 11x34 - Del maratón al 1.000 y un poco de motivación

Episodio de [A tu Ritmo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo), de Formato Podcast.

- Publicado: 23 de mayo de 2022
- Duración: 1 h 06 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fca28d8c/podcast/play/93378574/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-22%2F388517262-44100-2-dbcfb29763cdd4e2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo/episodio/7861144-atr-11x34-del-maraton-al-1-000-y-un-poco-de-motivacion

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio hablamos de nuevo con el corredor Juan Carlos Sánchez, que hace unos meses nos contó que tenía una importante lesión por no saber parar a tiempo cuando empezó con las molestias... pero que no podía dejar de correr. ¿Qué ha sido de él estos meses? ¿Sigue corriendo? ¿Su lesión ha ido a más o ha remitido? Hablamos también con Diego Toledano, que se estrenó en maratón en diciembre y ahora ha corrido su primera prueba de 1.000 metros. ¿Es muy diferente correr y preparar una distancia y otra? ¿Por qué los populares no participamos tanto en pruebas cortas? Además, hablamos un poco de motivación para correr en los meses de verano que están por llegar. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/ Canal Telegram: Correaturitmo https://t.me/correatur

Anterior: [ATR 11x33 - De la pista al maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo/episodio/7861145-atr-11x33-de-la-pista-al-maraton)
Siguiente: [ATR 11x35 - Peso, running, rendimiento y salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo/episodio/7861143-atr-11x35-peso-running-rendimiento-y-salud)

## Últimos episodios de A tu Ritmo

- [Corriendo por el Barrio de la Ciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo/episodio/7861038-corriendo-por-el-barrio-de-la-ciencia) · 14 de octubre de 2026 · 18 min
- [TU CORAZON CORRE: Nutrición e Hidratación, claves para no fallar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo/episodio/7861039-tu-corazon-corre-nutricion-e-hidratacion-claves-para-no-fallar) · 1 de junio de 2026 · 43 min
- [TU CORAZÓN CORRE: Del sofá al maratón sin morir en el intento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo/episodio/7861040-tu-corazon-corre-del-sofa-al-maraton-sin-morir-en-el-intento) · 25 de mayo de 2026 · 25 min
- [TU CORAZÓN CORRE - Correr sin riesgo: lo que tu corazón necesita saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo/episodio/7861041-tu-corazon-corre-correr-sin-riesgo-lo-que-tu-corazon-necesita-saber) · 18 de mayo de 2026 · 36 min
- [Guía Completa sobre el Maratón de Boston: consejos, marcas y planificación - 15x12](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo/episodio/7861042-guia-completa-sobre-el-maraton-de-boston-consejos-marcas-y-planificacion-15x12) · 13 de abril de 2026 · 1 h 00 min