# Prendas recuperadoras y biomecánica de carrera, con Archit Navandar - 14x20

Episodio de [A tu Ritmo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo), de Formato Podcast.

- Publicado: 23 de junio de 2025
- Duración: 48 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fca28d8c/podcast/play/104526513/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-23%2F402664755-44100-2-1a6062f9be4d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo/episodio/7861057-prendas-recuperadoras-y-biomecanica-de-carrera-con-archit-navandar-14x20

## Sobre este episodio

Hoy hablamos de un tema muy interesante y que nos ayudará a prevenir lesiones. El Doctor Archit Navandar, profesor adjunto de biomecánica en INEF, Universidad Politécnica de Madrid nos cuenta cómo la técnica y la postura de carrera afectan a nuestro rendimiento y a la prevención de lesiones. Además, nos contará un estudio muy interesante que están haciendo desde la Universidad y al que nos invita a participar. Más información en https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScWwusx_bbTfhOX4BOJOOCaWguaazHcHRQwNJrRbYQm2mWFnw/viewform?pli=1 ¡Suscríbete a nuestra newsletter semanal! ⁠ https://correaturitmo.substack.com/ Canal de Telegram: ⁠ https://web.telegram.org/k/#@aturitmochat ⁠ FB: ⁠ https://www.facebook.com/correaturitmoES ⁠ IG: ⁠ https://www.instagram.com/correaturitmo/

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