# Episodios de A tu Ritmo - Running Podcast

300 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast

- [ATR Escuela de Entrenamiento #13 - Guía básica para runners de cualquier nivel - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352933-atr-escuela-de-entrenamiento-13-guia-basica-para-runners-de-cualquier-nivel-para) · 23 de diciembre de 2021 · 39 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este episodio está pensado para que no se nos olviden las…
- [ATR 11x14 - La Fiesta de la San Silvestre Vallecana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352934-atr-11x14-la-fiesta-de-la-san-silvestre-vallecana) · 20 de diciembre de 2021 · 1 h 26 min: Nuevo episodio, dedicado especialmente a una de las carreras populares más importantes del mundo: la San Silvestre Vallecana. En primer lugar, nos detenemos en los detalles de la…
- [ATR 11x13 - Correr en Chile y cómo ser mejores corredores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352935-atr-11x13-correr-en-chile-y-como-ser-mejores-corredores) · 13 de diciembre de 2021 · 1 h 00 min: ¡En el programa de hoy tenemos conexión internacional! Luis nos trae una entrevista desde el otro lado del charco, sobre el running en Chile. Mientras, Chema recibe a Javier Ullé…
- [ATR Música para Correr - Canciones de películas ochenteras para alegrarnos el entrenamiento - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352936-atr-musica-para-correr-canciones-de-peliculas-ochenteras-para-alegrarnos-el-para) · 9 de diciembre de 2021 · 1 h 26 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Nueva entrega de Música para Correr dedicada al cine. Pero…
- [ATR Escuela de Entrenamiento #12 - Cadencia vs longitud de zancada: cómo pisamos el acelerador al correr - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352937-atr-escuela-de-entrenamiento-12-cadencia-vs-longitud-de-zancada-como-pisamos-el) · 2 de diciembre de 2021 · 48 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Cuando corremos, hacemos muchas cosas de manera…
- [ATR 11x12 - Maratón de Valencia: vuelve el espectáculo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352938-atr-11x12-maraton-de-valencia-vuelve-el-espectaculo) · 29 de noviembre de 2021 · 1 h 12 min: Dedicamos este capítulo de A tu Ritmo al Maratón de Valencia, que se celebra este domingo 5 de diciembre. Nos acompaña Miguel Calvo y pasan por los micrófonos del programa el…
- [ATR 11x11 - Del patio a la vida; o cómo la Educación Física puede formar personas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352939-atr-11x11-del-patio-a-la-vida-o-como-la-educacion-fisica-puede-formar-personas) · 22 de noviembre de 2021 · 1 h 05 min: Para muchos, el primer contacto a la actividad de correr como algo más que un juego fue en el colegio y, más en concreto, en la asignatura de Educación Física. Pero, ¿qué es en…
- [ATR 11x10 - Movistar Medio Maratón de Madrid y Behobia-San Sebastián desde dentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352940-atr-11x10-movistar-medio-maraton-de-madrid-y-behobia-san-sebastian-desde-dentro) · 15 de noviembre de 2021 · 52 min: Episodio grabado de manera especial durante la celebración del Movistar Medio Maratón de Madrid y de la Behobia -San Sebastián este pasado domingo 14 de noviembre. En el caso del…
- [ATR Música para Correr - Bandas sonoras llenas de emoción y energía - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352941-atr-musica-para-correr-bandas-sonoras-llenas-de-emocion-y-energia-episodio-para) · 11 de noviembre de 2021 · 1 h 04 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Nueva entrega de Música para Correr. Aunque podéis…
- [ATR 11x09 - Cómo se diseña y se marca una carrera de ultratrail](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352942-atr-11x09-como-se-disena-y-se-marca-una-carrera-de-ultratrail) · 8 de noviembre de 2021 · 1 h 20 min: Nuevo episodio de A tu Ritmo, en esta ocasión dedicado al trail, con la participación de Carlos Ultrarun y Javier Ullé. Ambos nos hablan de su reciente trabajo en la carrera Namib…
- [ATR Escuela de Entrenamiento #11 - Estiramientos: ¿antes de correr, después o nunca? - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352943-atr-escuela-de-entrenamiento-11-estiramientos-antes-de-correr-despues-o-nunca) · 28 de octubre de 2021 · 41 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! El estiramiento, como la nutrición o el descanso es de…
- [ATR 11x08 - Vuelve la tertulia de los speakers](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352944-atr-11x08-vuelve-la-tertulia-de-los-speakers) · 25 de octubre de 2021 · 1 h 29 min: Volvemos a hablar del mundo del running y de las carreras populares desde el punto de vista de los speakers o locutores de las mismas. Un repaso a la actualidad de los eventos…
- [ATR Música para Correr - Canciones en español para una tirada a ritmo vivo - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352945-atr-musica-para-correr-canciones-en-espanol-para-una-tirada-a-ritmo-vivo-para) · 21 de octubre de 2021 · 1 h 02 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Nueva entrega de Música para Correr, en esta ocasión con…
- [ATR 11x07 - Running y solidaridad: siempre corriendo juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352946-atr-11x07-running-y-solidaridad-siempre-corriendo-juntos) · 18 de octubre de 2021 · 1 h 16 min: En el nuevo episodio de A tu Ritmo conocemos un poco más a Josete, el Alpi de Usera, y de sus próximos proyectos solidarios. También hablamos de la Carrera Vuela contra la…
- [ATR 11x06 - Grandes Historias de los Maratones Olímpicos (II)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352947-atr-11x06-grandes-historias-de-los-maratones-olimpicos-ii) · 11 de octubre de 2021 · 34 min: En el programa de hoy nos visita Kike Nieto para ayudarnos a contar una historia mítica sobre los maratones olímpicos. En concreto, nos vamos a Melbourne 1956, donde se…
- [ATR Escuela de Entrenamiento #10 - La importancia del entrenamiento de fuerza para corredores - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352948-atr-escuela-de-entrenamiento-10-la-importancia-del-entrenamiento-de-fuerza-para) · 7 de octubre de 2021 · 42 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio tenemos una misión muy clara: que todos y…
- [ATR 11x05 - Carlos Llano: de finisher a alma libre viajera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352949-atr-11x05-carlos-llano-de-finisher-a-alma-libre-viajera) · 4 de octubre de 2021 · 1 h 13 min: Comenzamos hablando de algunas de las próximas carreras de asfalto antes de saludar a Carlos Ultrarun para hablar de trail. En esta ocasión, con la visita a A tu Ritmo después de…
- [ATR 1x01 - Primer programa de A tu Ritmo, 10 años después (y su intrahistoria)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352950-atr-1x01-primer-programa-de-a-tu-ritmo-10-anos-despues-y-su-intrahistoria) · 30 de septiembre de 2021 · 1 h 05 min: Recuperamos el primer programa de A tu Ritmo, emitido el 26 de septiembre de 2011. Justo cuando cumplimos diez años, queremos poner a disposición de nuestros oyentes este archivo…
- [ATR 11x04 - 10 años A tu Ritmo: una década de running y comunicación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352951-atr-11x04-10-anos-a-tu-ritmo-una-decada-de-running-y-comunicacion) · 27 de septiembre de 2021 · 1 h 41 min: Episodio especial con motivo del décimo aniversario de A tu Ritmo. Participan muchos de los colaboradores que han pasado por el podcast a lo largo de esta década. Con ellos…
- [ATR Escuela de Entrenamiento #9 - Cómo ponernos objetivos motivadores para correr - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352952-atr-escuela-de-entrenamiento-9-como-ponernos-objetivos-motivadores-para-correr) · 23 de septiembre de 2021 · 39 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Correr por correr nos encanta. Pero, reconozcámoslo, nos…
- [ATR 11x03 - Correr con ciencia; correr por la ciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352953-atr-11x03-correr-con-ciencia-correr-por-la-ciencia) · 20 de septiembre de 2021 · 1 h 00 min: La ciencia está presente en nuestra vida. Cada día. Cuando trabajamos, cuando paseamos, cuando comemos... Gracias a la ciencia y al trabajo de los científicos vivimos mejor. Y…
- [Relatos en Zapatillas #4 - Corriendo para huir de la agorafobia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352954-relatos-en-zapatillas-4-corriendo-para-huir-de-la-agorafobia) · 16 de septiembre de 2021 · 5 min: Esta es la historia de Luis, un corredor popular que superó sus temores, sus miedos y su ansiedad y se convirtió en una persona nueva. Correr le ha ayudado a huir de la…
- [ATR 11x02 - Correr para superar barreras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352955-atr-11x02-correr-para-superar-barreras) · 13 de septiembre de 2021 · 1 h 39 min: En este episodio de A tu Ritmo entrevistamos en primer lugar a Carmen Giménez, atleta en silla de ruedas que nos cuenta su historia y los problemas a los que se encuentran en el…
- [ATR Música para Correr - Canciones para los entrenamientos intensos - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352956-atr-musica-para-correr-canciones-para-los-entrenamientos-intensos-episodio-para) · 9 de septiembre de 2021 · 56 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta ocasión os presentamos una selección de canciones…
- [ATR 11x01 - ¿Vuelve la normalidad a las carreras populares?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352957-atr-11x01-vuelve-la-normalidad-a-las-carreras-populares) · 6 de septiembre de 2021 · 1 h 45 min: ¿Ha llegado el momento? ¿Ahora sí? Nos espera un otoño cargado de carreras populares y parece que muchas con participaciones multitudinarias, aunque con medidas sanitarias…
- [ATR 10x45 - Grandes Historias de los Maratones Olímpicos (I)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352958-atr-10x45-grandes-historias-de-los-maratones-olimpicos-i) · 19 de julio de 2021 · 1 h 11 min: El último episodio de la temporada 10 de A tu Ritmo es un monográfico con mucho sabor olímpico. A unos día de empezar los Juegos de Tokio nosotros echamos la vista atrás para…
- [ATR 10x44 - Carrera Nocturna de Consuegra, inglés para corredores y maratones internacionales de otoño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352959-atr-10x44-carrera-nocturna-de-consuegra-ingles-para-corredores-y-maratones-de) · 12 de julio de 2021 · 1 h 28 min: A punto de llegar al final de la temporada, en A tu Ritmo hablamos de una de las primeras carreras que se celebrará a la vuelta de las vacaciones. La Nocturna de Consuegra en…
- [ATR Escuela de Entrenamiento #8 - Beneficios y trabajo de técnica de carrera - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352960-atr-escuela-de-entrenamiento-8-beneficios-y-trabajo-de-tecnica-de-carrera-para) · 8 de julio de 2021 · 41 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el capítulo 5 de Escuela de Entrenamiento explicamos en…
- [ATR 10x43 - Novedades en carreras y especial Tiempo de Atletismo JJOO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352961-atr-10x43-novedades-en-carreras-y-especial-tiempo-de-atletismo-jjoo) · 5 de julio de 2021 · 1 h 10 min: En el capítulo 43 de la décima temporada de A tu Ritmo comenzamos hablando de algunas novedades de carreras en ruta que se celebran en la última parte del año. Y nos acompañan…
- [ATR Música para Correr - Canciones para soñar corriendo - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352962-atr-musica-para-correr-canciones-para-sonar-corriendo-episodio-exclusivo-para) · 1 de julio de 2021 · 1 h 10 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Os presentamos una lista para correr muy especial. No son…
- [ATR 10x42 - La energía para correr, novedades y Lavaredo Ultra Trail](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352963-atr-10x42-la-energia-para-correr-novedades-y-lavaredo-ultra-trail) · 28 de junio de 2021 · 1 h 08 min: Comenzamos el episodio 42 con varias informaciones sobre A tu Ritmo. Además, hablamos de la energía para correr y hacemos un resumen del último capítulo de Escuela de…
- [ATR Escuela de Entrenamiento #7 - Capacidad aeróbica y anaeróbica. ¿De dónde sale la energía para correr? - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352964-atr-escuela-de-entrenamiento-7-capacidad-aerobica-y-anaerobica-de-donde-sale-la) · 24 de junio de 2021 · 46 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Correr se compone de dos habilidades fundamentales: una…
- [ATR 10x41 - Atletismo: una gran actividad para niños en verano; el calzado ideal de casa para corredores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352965-atr-10x41-atletismo-una-gran-actividad-para-ninos-en-verano-el-calzado-ideal-de) · 21 de junio de 2021 · 1 h 04 min: En el capítulo número 41 de A tu Ritmo en nuestra décima temporada estrenamos el verano hablando de una de las mejores actividades que pueden practicar niños y adolescentes…
- [Relatos en Zapatillas #3 - Nunca dejes de correr](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352966-relatos-en-zapatillas-3-nunca-dejes-de-correr) · 17 de junio de 2021 · 5 min: Correr nos deja historias y experiencias inolvidables. Y nos permite conocer a gente extraordinaria. En este relato de ficción descubrimos cómo, a veces, las cosas más sencillas…
- [ATR 10x40 - Aprendiendo inglés mientras corremos, Park Run y las cuestas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352967-atr-10x40-aprendiendo-ingles-mientras-corremos-park-run-y-las-cuestas) · 14 de junio de 2021 · 1 h 18 min: Nuevo capítulo de la décima temporada de A tu Ritmo. O de 'At your pace', como más os guste, porque este episodio tiene mucho acento inglés. Con Monique Lambie conocemos cómo…
- [ATR Escuela de Entrenamiento #6 - Los secretos del entrenamiento en cuestas (II) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352968-atr-escuela-de-entrenamiento-6-los-secretos-del-entrenamiento-en-cuestas-ii-para) · 10 de junio de 2021 · 37 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Nuevo episodio de Escuela de Entrenamiento de A tu Ritmo…
- [ATR 10x39 - Milla de Valdemorillo, Fermín Cacho, MAM y próximas carreras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352969-atr-10x39-milla-de-valdemorillo-fermin-cacho-mam-y-proximas-carreras) · 7 de junio de 2021 · 1 h 02 min: Hablamos en A tu Ritmo de algunas de las próximas carreras que se celebrarán en el calendario nacional deteniéndonos primero en la Milla Urbana de Valdemorillo (Madrid) de este…
- [ATR 10x38 - Recuperación muscular, deporte solidario y próximas carreras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352970-atr-10x38-recuperacion-muscular-deporte-solidario-y-proximas-carreras) · 31 de mayo de 2021 · 1 h 25 min: En este nuevo episodio Carmen Sanz, de Fisiobando, nos habla de las diferentes maneras de recuperar nuestros músculos tras el entrenamiento o las carreras, con especial atención a…
- [ATR 10x37 - Correr para superar la agorafobia, marcas sostenibles y la tragedia de China](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352971-atr-10x37-correr-para-superar-la-agorafobia-marcas-sostenibles-y-la-tragedia-de) · 24 de mayo de 2021 · 1 h 35 min: Abrimos nuestro nuevo episodio hablando con Luis Carrión, corredor popular que superó gracias al running su problema de agorafobia. Nos acompañan también para hablar de ello y de…
- [ATR 10x36 - Milla de Villarejo de Salvanés, próxima carreras y la técnica en el popular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352972-atr-10x36-milla-de-villarejo-de-salvanes-proxima-carreras-y-la-tecnica-en-el) · 17 de mayo de 2021 · 1 h 06 min: Hablamos con Pedro Prieto, organizador de la III Milla de Villarejo de Salvanés, en Madrid. Recordamos algunas de las próximas carreras del calendario y hablamos de la técnica de…
- [ATR Escuela de Entrenamiento #5- Técnica de carrera: ¿cuál es la mejor forma de correr? - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352973-atr-escuela-de-entrenamiento-5-tecnica-de-carrera-cual-es-la-mejor-forma-de-para) · 13 de mayo de 2021 · 47 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Una cosa que nos preocupa mucho a los corredores es si…
- [ATR 10x35 - Tertulia de speakers y próximas carreras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352974-atr-10x35-tertulia-de-speakers-y-proximas-carreras) · 10 de mayo de 2021 · 1 h 48 min: A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG…
- [ATR Música para Correr - Canciones de los 90 para una tirada animada - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352975-atr-musica-para-correr-canciones-de-los-90-para-una-tirada-animada-episodio-para) · 5 de mayo de 2021 · 1 h 44 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Nuevo episodio especia para fans de A tu Ritmo en iVoox…
- [ATR 10x34 - Nuevas carreras, la intensidad del entrenamiento y trail en Formentera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352976-atr-10x34-nuevas-carreras-la-intensidad-del-entrenamiento-y-trail-en-formentera) · 26 de abril de 2021 · 1 h 30 min: En el nuevo episodio de A tu Ritmo seguimos hablando de algunas carreras que sí se están celebrando de forma presencial y de un nuevo informe que demuestra el bajo riesgo de…
- [ATR Escuela de Entrenamiento #4 - Cómo medir la intensidad en el entrenamiento - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352977-atr-escuela-de-entrenamiento-4-como-medir-la-intensidad-en-el-entrenamiento-para) · 22 de abril de 2021 · 46 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Cuando seguimos un plan de entrenamiento, una de las…
- [ATR 10x33 - Los pies del corredor, freerunning y Milla de Hortaleza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352978-atr-10x33-los-pies-del-corredor-freerunning-y-milla-de-hortaleza) · 19 de abril de 2021 · 1 h 30 min: Hablamos en primer lugar con María Jesús Núñez y Sara Núñez, de Healthing, sobre el regreso a la actividad física de los enfermos de Covid-19 y sobre cómo la estructura de los…
- [ATR 10x32 - Calendario de carreras, Vintage Run y los beneficios de las cuestas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352979-atr-10x32-calendario-de-carreras-vintage-run-y-los-beneficios-de-las-cuestas) · 12 de abril de 2021 · 1 h 16 min: En el capítulo 32 de A tu Ritmo hacemos recopilación de algunas de las carreras presenciales que se van a celebrar próximamente en España. Una de ellas es la Vintage Run…
- [ATR Escuela de Entrenamiento #3 - Los secretos del entrenamiento de cuestas - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352980-atr-escuela-de-entrenamiento-3-los-secretos-del-entrenamiento-de-cuestas-para) · 8 de abril de 2021 · 42 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Nuevo capítulo de Escuela de Entrenamiento de A tu Ritmo…
- [ATR 10x31- Zapatillas de fibra de carbono y corredores populares; los JJOO de 1948](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352981-atr-10x31-zapatillas-de-fibra-de-carbono-y-corredores-populares-los-jjoo-de-1948) · 5 de abril de 2021 · 1 h 18 min: En el nuevo capítulo de A tu Ritmo, Kike Nieto, el Corredor de Historias, nos habla de los Juegos Olímpicos que no se han disputado a lo largo de la historia y de aquellos que…
- [ATR Escuela de Entrenamiento #2 - Principios del entrenamiento de resistencia - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352982-atr-escuela-de-entrenamiento-2-principios-del-entrenamiento-de-resistencia-para) · 25 de marzo de 2021 · 39 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Qué procesos se producen en el cuerpo que hacen que…

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