# Episodios de A tu Ritmo - Running Podcast

300 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast

- [ATR 12x15 - Correr para siempre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352883-atr-12x15-correr-para-siempre) · 9 de enero de 2023 · 58 min: Primer episodio de 2023. En medio de los propósitos "runners" para el nuevo año hablamos con nuestro compañero Rubén Gutiérrez, que ha decidido comenzar a correr. Conocemos sus…
- [ATR 12x14 - Fútbol, atletismo y Tomás de Teresa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352884-atr-12x14-futbol-atletismo-y-tomas-de-teresa) · 19 de diciembre de 2022 · 1 h 01 min: En el último episodio del año, hablamos de fútbol. Sí, ¡de fútbol! Porque en el fútbol también se corre. Aunque de otra forma. Y los futbolistas también corren en sus…
- [ATR 12x13 - Especial inscripción y alojamiento Maratón de Valencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352885-atr-12x13-especial-inscripcion-y-alojamiento-maraton-de-valencia) · 14 de diciembre de 2022 · 44 min: ¡Sopresa! Dos episodios publicados en una misma semana. ¿Estamos locos o qué? Nada, que teníamos un rato y ya que nos estábamos inscribiendo en el Maratón de Valencia 2023 hemos…
- [ATR 12x12 - El chat GPT a tu ritmo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352886-atr-12x12-el-chat-gpt-a-tu-ritmo) · 12 de diciembre de 2022 · 30 min: En este episodio tenemos que improvisar un poco. O no. Una inteligencia artificial sale al rescate. ¿Será buena entrenadora? ¿Querrá hacer un guión de nuestro episodio? A tu…
- [ATR 12x11 - Un diciembre maratoniano junto al mar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352887-atr-12x11-un-diciembre-maratoniano-junto-al-mar) · 28 de noviembre de 2022 · 1 h 02 min: Hablamos con Paco Borao, director del Maratón de Valencia, de la edición 42 de la prueba que se celebra este 4 de diciembre de 2022. Y también hablamos del Maratón de Málaga que…
- [ATR 12x10 - 10 años del reto Sub 3 Valencia: cómo hemos cambiado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352888-atr-12x10-10-anos-del-reto-sub-3-valencia-como-hemos-cambiado) · 21 de noviembre de 2022 · 52 min: Se acaban de cumplir 10 años del conocido como "Reto Sub 3 Valencia" que puso en marcha A tu Ritmo junto al centro médico deportivo de Reebok Sports Club. Reunimos a los tres…
- [ATR 12x09 - De Atacama a Thailandia, pasando por el Sáhara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352889-atr-12x09-de-atacama-a-thailandia-pasando-por-el-sahara) · 14 de noviembre de 2022 · 56 min: Vuelven a A tu Ritmo Carlos Ultrarun y Javier Ullé. Nos cuentan sus últimas aventuras trabajando en carreras por el mundo, en lugares como el desierto de Atacama o Thailandia…
- [ATR 12x08 - Sevilla y el entrenamiento de maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352890-atr-12x08-sevilla-y-el-entrenamiento-de-maraton) · 7 de noviembre de 2022 · 47 min: A 15 semanas de las celebración del Maratón de Sevilla 2023, hablamos de los grupos de entrenamiento puestos en marcha para preparar esta cita, pero, por extensión, de la…
- [ATR 12x07 - Especial Halloween: pesadillas a la carrera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352891-atr-12x07-especial-halloween-pesadillas-a-la-carrera) · 31 de octubre de 2022 · 54 min: Os presentamos un episodio especial Halloween. Una tertulia con oyentes sobre situaciones "de miedo" o "pesadillas" que nos ha ocurrido mientras corremos: esa vez que nos perdimos…
- [ATR 12x06 - Correr, concienciar y ayudar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352892-atr-12x06-correr-concienciar-y-ayudar) · 24 de octubre de 2022 · 47 min: Nos acercamos de nuevo a la solidaridad en el mundo del running de la mano de Tito Belascoain y el nuevo proyecto de Correr Conciencia. Hablamos además de correr en la Behobia y…
- [ATR 12x05 - Correr con un grupo, garantía de mejora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352893-atr-12x05-correr-con-un-grupo-garantia-de-mejora) · 17 de octubre de 2022 · 45 min: Nuevo episodio de A tu Ritmo, en este caso dedicad a hablar de los beneficios de correr con un grupo de entrenamiento. Y uno de los más destacados es la mejora de rendimiento…
- [ATR 12x04 - Todas las caras de Martín Fiz y la fiesta del running en Londres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352894-atr-12x04-todas-las-caras-de-martin-fiz-y-la-fiesta-del-running-en-londres) · 3 de octubre de 2022 · 58 min: Hablamos en este episodio en primer lugar con Martín Fiz. Queremos conocer el día a día del atleta más allá de su faceta deportiva y competitiva. Nos habla de su trabajo como…
- [ATR Escuela de Entrenamiento #18 - Volver a correr tras un parón - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352895-atr-escuela-de-entrenamiento-18-volver-a-correr-tras-un-paron-episodio-exclusivo) · 29 de septiembre de 2022 · 46 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! A pesar de que nos encantaría estar siempre corriendo, hay…
- [ATR 12x03 - Ciencia, salud y deporte: el legado de la Carrera de la Ciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352896-atr-12x03-ciencia-salud-y-deporte-el-legado-de-la-carrera-de-la-ciencia) · 26 de septiembre de 2022 · 49 min: Nos acercamos a la Carrera de la Ciencia y su legado. El próximo 23 de octubre celebra una nueva edición por las calles de Madrid. Además, hablamos del Maratón de Londres y del…
- [ATR 12x02 - Podcasters que corren, runners que escuchan podcasts](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352897-atr-12x02-podcasters-que-corren-runners-que-escuchan-podcasts) · 19 de septiembre de 2022 · 50 min: Una de los momentos preferidos por muchos amantes del podcast para escuchar sus programas favoritos es mientras practican deporte. En nuestro caso, mientras corremos. Pero, ¿qué…
- [ATR 12x01 - La evolución de los grupos de running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352898-atr-12x01-la-evolucion-de-los-grupos-de-running) · 12 de septiembre de 2022 · 59 min: Regresamos después del parón de las vacaciones de verano. Y lo hacemos repasando cómo ha sido la evolución de los grupos de entrenamiento de running popular en los últimos tres…
- [ATR 11x41 - Extra Verano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352899-atr-11x41-extra-verano) · 11 de julio de 2022 · 13 min: A pesar de que hemos dado vacaciones a A tu Ritmo, volvemos unos minutos para recordaros que se están publicando los episodios del documental sonoro "Cacho: un sueño de oro"…
- [ATR 11x40 - El 1.500 español: de Cacho a Eugene](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352900-atr-11x40-el-1-500-espanol-de-cacho-a-eugene) · 4 de julio de 2022 · 1 h 05 min: En nuestro último episodio de la temporada hablamos, sobre todo, de mediofondo. Y de otros temas. Arrancamos dando más detalles del documental sonoro sobre Fermín Cacho que…
- [ATR 11x39 - Corriendo en inglés con acento cubano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352901-atr-11x39-corriendo-en-ingles-con-acento-cubano) · 27 de junio de 2022 · 1 h 14 min: Penúltimo episodio de la temporada, en el que contamos con Kike Nieto y con Monique Lambie. Primero hablamos del nuevo podcast de Monique en inglés (pero para el que no es…
- [ATR 11x38 - Tener hijos, trabajar y entrenar: misión posible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352902-atr-11x38-tener-hijos-trabajar-y-entrenar-mision-posible) · 20 de junio de 2022 · 55 min: En este episodio contamos con la presencia de David Roncero, viejo conocido de A tu Ritmo, ya que fue colaborador en los primeros años de este podcast. Con él hablamos de…
- [ATR 11 x37 -¿Cómo nos ven los que no corren?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352903-atr-11-x37-como-nos-ven-los-que-no-corren) · 13 de junio de 2022 · 57 min: A tu Ritmo es un podcast de corredores populares para corredores populares. ¿Por qué no damos la palabra a alguien que no corre y que nos diga cómo nos ve? O que cuente qué cosas…
- [ATR 11x36 - Nos vamos a Badwater, Formetera y Georgia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352904-atr-11x36-nos-vamos-a-badwater-formetera-y-georgia) · 6 de junio de 2022 · 1 h 07 min: Hablamos de ultra y de trail. Con Carlos Ultrarun y con Javier Ullé. Primero saludamos a Iván Penalba, que en julio participará en la nueva edición de la carrera Badwater…
- [ATR 11x35 - Peso, running, rendimiento y salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352905-atr-11x35-peso-running-rendimiento-y-salud) · 30 de mayo de 2022 · 1 h 00 min: Hablamos con David Martínez, que después de perder peso con la ayuda de un nutricionista y mejorar sus marcas de forma considerable (convirtiéndose en un corredor popular de los…
- [ATR 11x34 - Del maratón al 1.000 y un poco de motivación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352906-atr-11x34-del-maraton-al-1-000-y-un-poco-de-motivacion) · 23 de mayo de 2022 · 1 h 06 min: En este nuevo episodio hablamos de nuevo con el corredor Juan Carlos Sánchez, que hace unos meses nos contó que tenía una importante lesión por no saber parar a tiempo cuando…
- [ATR 11x33 - De la pista al maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352907-atr-11x33-de-la-pista-al-maraton) · 16 de mayo de 2022 · 53 min: En este nuevo episodio hablamos en primer lugar con Miguel Calvo, uno de los organizadores del Memorial Miguel de la Quadra Salcedo, que se celebra este sábado 21 de mayo en…
- [ATR 11x32 - En el que nos falla el invitado y damos una "primicia"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352908-atr-11x32-en-el-que-nos-falla-el-invitado-y-damos-una-primicia) · 9 de mayo de 2022 · 39 min: A tu Ritmo edición express obligada por las circunstancias. Y ya que el invitado inicial nos ha fallado y el que hemos buscado para sustituirle no podía atendernos a la hora que…
- [ATR Escuela de entrenamiento #17 - Escuela de sobreentrenamiento - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352909-atr-escuela-de-entrenamiento-17-escuela-de-sobreentrenamiento-episodio-exclusivo) · 5 de mayo de 2022 · 45 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Habías pensado alguna vez que correr te iba a impedir…
- [ATR 11x31 - Un popurrí de carreras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352910-atr-11x31-un-popurri-de-carreras) · 2 de mayo de 2022 · 1 h 06 min: En este nuevo episodio nos volvemos a encontrar con Raúl González, organizador de la Carrera del Taller-Mobility Race, que regresa después de dos años de obligado parón por la…
- [ATR 11x30 - Barkley Marathons: el lado oscuro del running, con acento inglés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352911-atr-11x30-barkley-marathons-el-lado-oscuro-del-running-con-acento-ingles) · 25 de abril de 2022 · 1 h 22 min: Conocemos de cerca la carrera autodenominada como la más dura del mundo. Y lo hacemos de la mano del español Josep Barberillo, que participó en la edición de 2018. Además, con…
- [ATR 11x29 - Método Wim Hof para corredores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352912-atr-11x29-metodo-wim-hof-para-corredores) · 18 de abril de 2022 · 1 h 13 min: Nos acompaña Carlos Ultrarun y hablamos con una instructora del método Wim Hof para saber cómo puede ayudarnos a correr mejor. Frío, respiración y cambio de mentalidad para…
- [ATR 11x28 - Récords Guinness y running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352913-atr-11x28-records-guinness-y-running) · 4 de abril de 2022 · 1 h 17 min: Hablamos con Rafa Cros, el Corredor Payaso, tras su récord Guinness en el Movistar Medio Maratón de Madrid. Además, repasamos algunos de los récords Guinness más "frikis". Y…
- [ATR 11x27 - Una primavera a la carrera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352914-atr-11x27-una-primavera-a-la-carrera) · 28 de marzo de 2022 · 57 min: Echamos un vistazo al calendario de carreras para esta primavera de 2022, en la que la situación pre-Covid se está recuperando casi por completo. Se presentan por delante semanas…
- [ATR 11x26 - Nueva York, meca del running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352915-atr-11x26-nueva-york-meca-del-running) · 21 de marzo de 2022 · 54 min: El episodio de esta semana tiene acento neoyorquino. Hablamos de Nueva York y de su importancia en el nacimiento y expansión del running en el mundo. Nuestro compañero Chema…
- [ATR Escuela de entrenamiento #16 - Cómo dominar (y amar) la tirada larga - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352916-atr-escuela-de-entrenamiento-16-como-dominar-y-amar-la-tirada-larga-episodio) · 17 de marzo de 2022 · 44 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Las tiradas largas son las sesiones de entrenamiento más…
- [ATR 11x25 - Hablan los corredores: entrenadores, planes y pruebas de esfuerzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352917-atr-11x25-hablan-los-corredores-entrenadores-planes-y-pruebas-de-esfuerzo) · 14 de marzo de 2022 · 1 h 03 min: Repetimos nuestra tertulia con oyentes corredores populares del chat de Telegram de A tu Ritmo. Y tratamos temas de interés como si nos parece necesario entrenar para una carrera…
- [ATR 11x24 - Qué significa ser un corredor sano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352918-atr-11x24-que-significa-ser-un-corredor-sano) · 7 de marzo de 2022 · 1 h 01 min: En este nuevo episodio nos preguntamos cómo podemos ser corredores sanos. ¿Hasta qué punto un corredor o corredora puede practicar este deporte con sobrepeso, aunque se poco?…
- [ATR 11x23 - Nos vamos de ultra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352919-atr-11x23-nos-vamos-de-ultra) · 28 de febrero de 2022 · 1 h 36 min: Abrimos nuestro espacio de trail. Con la participación de Carlos Ultrarun, Luis Alonso Marcos y Javier Ullé. Hablamos primero de la carrera Villaretrail y después nos vamos de…
- [ATR Música para Correr - Folk-rock con mucho ritmo - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352920-atr-musica-para-correr-folk-rock-con-mucho-ritmo-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 25 de febrero de 2022 · 1 h 03 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta ocasión os proponemos una sesión musical (todas…
- [ATR 11x22 - Las interioridades de la élite de un maratón y la consagración de Sevilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352921-atr-11x22-las-interioridades-de-la-elite-de-un-maraton-y-la-consagracion-de) · 21 de febrero de 2022 · 1 h 00 min: En plena resaca del Maratón de Sevilla (y de una boda) grabamos un episodio muy especial. Vicente Capitán, coordinador de la élite de la carrera de la capital sevillana, nos…
- [1x21 - El Día de los Correnamorados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352922-1x21-el-dia-de-los-correnamorados) · 14 de febrero de 2022 · 54 min: En esta jornada tan especial, del Día de San Valentín, hablamos de amor por correr; de pasión por el running. Primero, con una sorpresa en forma de invitadas muy especiales. Y…
- [ATR Escuela de Entrenamiento #15 - ¿Por qué y cómo debemos medir la carga del entrenamiento? - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352923-atr-escuela-de-entrenamiento-15-por-que-y-como-debemos-medir-la-carga-del-para) · 10 de febrero de 2022 · 40 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta ocasión hablamos de cómo medir la carga de…
- [ATR 11x20 - Correr para vivir experiencias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352924-atr-11x20-correr-para-vivir-experiencias) · 7 de febrero de 2022 · 1 h 02 min: En esta ocasión nos acompaña Jorge González de Matauco, corredor viajero y coleccionista de carreras extremas y peculiares. En breve verá publicado en formato físico su libro…
- [ATR Música para Correr - La Casa de Papel (1) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352925-atr-musica-para-correr-la-casa-de-papel-1-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 3 de febrero de 2022 · 1 h 04 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta ocasión nos metemos en La Casa de Papel como…
- [ATR 11x19 - Tertulia con corredores populares](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352926-atr-11x19-tertulia-con-corredores-populares) · 1 de febrero de 2022 · 1 h 07 min: En esta ocasión pedimos a nuestros amigos del canal y el chat de Telegram de A tu Ritmo que participen con nosotros en un streaming especial. Algunos de ellos participan con…
- [ATR 11x18 - A Ritmo de Maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352927-atr-11x18-a-ritmo-de-maraton) · 24 de enero de 2022 · 1 h 13 min: Hacemos un repaso al calendario de maratones de 2022, tanto de España como a nivel internacional. Nos detenemos en el primer gran maratón español del año, el de Sevilla, hablando…
- [ATR Escuela de Entrenamiento #14 - ¿Cómo se entrenaba hace 40 años? - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352928-atr-escuela-de-entrenamiento-14-como-se-entrenaba-hace-40-anos-episodio-para) · 20 de enero de 2022 · 52 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Os presentamos un episodio muy especial. Llevamos 13…
- [ATR 11x17 - Las consecuencias de no saber parar a tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352929-atr-11x17-las-consecuencias-de-no-saber-parar-a-tiempo) · 17 de enero de 2022 · 1 h 10 min: Hay que aprender a escuchar al cuerpo. Nos lo repiten médicos deportivos, fisios y entrenadores muy a menudo. Pero incluso cuando los corredores aprendemos a hacerlo, muchas veces…
- [ATR 11x16 - Corriendo por las montañas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352930-atr-11x16-corriendo-por-las-montanas) · 10 de enero de 2022 · 1 h 38 min: Primer episodio del año, en el que hablamos de correr por la montaña; o en la montaña; o hacia la montaña; o de practicar Trail Running. Y lo hacemos con la compañía de Carlos…
- [ATR Música para Correr - Temazos de 2021 - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352931-atr-musica-para-correr-temazos-de-2021-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 31 de diciembre de 2021 · 1 h 35 min: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acabamos el año con un nuevo episodio musical exclusivo…
- [ATR 11x15 - Running in english; historias y recomendaciones para acabar el año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352932-atr-11x15-running-in-english-historias-y-recomendaciones-para-acabar-el-ano) · 27 de diciembre de 2021 · 1 h 20 min: En este episodio hablamos mucho en inglés y del inglés. Contamos con la presencia de Monique Lambie, corredora y profesora de inglés, y de de Kike Nieto, el Corredor de Historias…

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