# ATR Escuela de Entrenamiento #2 - Principios del entrenamiento de resistencia - Episodio exclusivo para mecenas

Episodio de [A tu Ritmo - Running Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast), de Formato Podcast.

- Publicado: 25 de marzo de 2021
- Duración: 39 min
- Audio: https://www.ivoox.com/atr-escuela-entrenamiento-2-principios-del_mf_67098022_feed_1.mp3?d=1671219298
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352982-atr-escuela-de-entrenamiento-2-principios-del-entrenamiento-de-resistencia-para

## Sobre este episodio

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Qué procesos se producen en el cuerpo que hacen que seamos mejores corredores populares con el entrenamiento? De ello hablamos en esta ocasión, con la exposición inicial de Chema Martínez Pastor, tratando de hacerlo de forma útil y accesible, y con la ayuda del entrenador de corredores populares José Ángel Blanco. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/ A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo https://twitter.com/correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/ Canal Telegram: Correaturitmo https://t.me/correaturitmo Grupo Telegram: A tu Ritmo Chat https://t.me/aturitmochat WhatsApp: +34 644 66 62 11 email: aturitmo@deportismo.es Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de A tu Ritmo - Running Podcast. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/754108

Anterior: [Relatos en Zapatillas #2 - El Día que Nació el Running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352983-relatos-en-zapatillas-2-el-dia-que-nacio-el-running)
Siguiente: [ATR 10x31- Zapatillas de fibra de carbono y corredores populares; los JJOO de 1948](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352981-atr-10x31-zapatillas-de-fibra-de-carbono-y-corredores-populares-los-jjoo-de-1948)

## Últimos episodios de A tu Ritmo - Running Podcast

- [Corriendo por el Barrio de la Ciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352783-corriendo-por-el-barrio-de-la-ciencia) · 14 de octubre de 2026 · 18 min
- [TU CORAZON CORRE: Nutrición e Hidratación, claves para no fallar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352784-tu-corazon-corre-nutricion-e-hidratacion-claves-para-no-fallar) · 1 de junio de 2026 · 43 min
- [TU CORAZÓN CORRE: Del sofá al maratón sin morir en el intento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352785-tu-corazon-corre-del-sofa-al-maraton-sin-morir-en-el-intento) · 25 de mayo de 2026 · 25 min
- [TU CORAZÓN CORRE - Correr sin riesgo: lo que tu corazón necesita saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352786-tu-corazon-corre-correr-sin-riesgo-lo-que-tu-corazon-necesita-saber) · 21 de mayo de 2026 · 36 min
- [Guía Completa sobre el Maratón de Boston: consejos, marcas y planificación - 15x12](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352787-guia-completa-sobre-el-maraton-de-boston-consejos-marcas-y-planificacion-15x12) · 13 de abril de 2026 · 1 h 00 min
