# ATR Escuela de Entrenamiento #8 - Beneficios y trabajo de técnica de carrera - Episodio exclusivo para mecenas

Episodio de [A tu Ritmo - Running Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast), de Formato Podcast.

- Publicado: 8 de julio de 2021
- Duración: 41 min
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- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352960-atr-escuela-de-entrenamiento-8-beneficios-y-trabajo-de-tecnica-de-carrera-para

## Sobre este episodio

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el capítulo 5 de Escuela de Entrenamiento explicamos en qué consiste eso de “correr bien”, pero ¿Cómo se llega a correr bien? ¿Necesita mucho trabajo? Y, lo más importante, ¿qué beneficios tiene realmente? De ello hablamos en este nuevo capítulo, con la ayuda del entrenador Rodrigo Chandía. Estudios citados en el episodio: -Running Technique is an Important Component of Running Economy and Performance (2012) Loughborough University (Inglaterra) https://www.researchgate.net/publication/314234692_Running_Technique_is_an_Important_Component_of_Running_Economy_and_Performance -The Optimization of Running Technique: What Should Runners Change and How Should They Accomplish it? Knowledge Institute of Medical Specialists HOLANDA Julitta S Boschman (2013) https://www.researchgate.net/publication/257253319_The_Optimization_of_Running_Technique_What_Should_Runners_Change_and_How_Should_They_Accomplish_it A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/ A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor. www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo https://twitter.com/correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/ Canal Telegram: Correaturitmo https://t.me/correaturitmo Grupo Telegram: A tu Ritmo Chat https://t.me/aturitmochat WhatsApp: +34 644 66 62 11 email: aturitmo@deportismo.es Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de A tu Ritmo - Running Podcast. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/754108

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