# Consultorio - Cómo cumplir con tus OBJETIVOS (y PROPÓSITOS) runner de 2025 - 14x09

Episodio de [A tu Ritmo - Running Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast), de Formato Podcast.

- Publicado: 13 de enero de 2025
- Duración: 1 h 35 min
- Audio: https://www.ivoox.com/consultorio-como-cumplir-tus-objetivos-y_mf_137719370_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352816-consultorio-como-cumplir-con-tus-objetivos-y-propositos-runner-de-2025-14x09

## Sobre este episodio

En este primer episodio del año, Pablo y Chema analizan los objetivos y propósitos de los oyentes para, entre todos, seguir sacando el máximo partido a nuestra afición, y seguir corriendo durante muchos años de forma saludable y divertida. A tu Ritmo, un podcast creado por Luis Blanco, con Chema Martínez Pastor y Pablo Villalobos. ¡Suscríbete a nuestra newsletter semanal! ⁠https://correaturitmo.com/⁠ Canal de Telegram: ⁠https://web.telegram.org/k/#@aturitmochat⁠ FB: ⁠https://www.facebook.com/correaturitmoES⁠ IG: ⁠https://www.instagram.com/correaturitmo/

Anterior: [Mundial de 100kms y correr cuatro carreras el 31 de diciembre - 14x08](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352817-mundial-de-100kms-y-correr-cuatro-carreras-el-31-de-diciembre-14x08)
Siguiente: [Escuela de Entrenamiento #28 - ¿Descansar es el entrenamiento silencioso? - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352815-escuela-de-entrenamiento-28-descansar-es-el-entrenamiento-silencioso-episodio)

## Últimos episodios de A tu Ritmo - Running Podcast

- [Corriendo por el Barrio de la Ciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352783-corriendo-por-el-barrio-de-la-ciencia) · 14 de octubre de 2026 · 18 min
- [TU CORAZON CORRE: Nutrición e Hidratación, claves para no fallar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352784-tu-corazon-corre-nutricion-e-hidratacion-claves-para-no-fallar) · 1 de junio de 2026 · 43 min
- [TU CORAZÓN CORRE: Del sofá al maratón sin morir en el intento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352785-tu-corazon-corre-del-sofa-al-maraton-sin-morir-en-el-intento) · 25 de mayo de 2026 · 25 min
- [TU CORAZÓN CORRE - Correr sin riesgo: lo que tu corazón necesita saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352786-tu-corazon-corre-correr-sin-riesgo-lo-que-tu-corazon-necesita-saber) · 21 de mayo de 2026 · 36 min
- [Guía Completa sobre el Maratón de Boston: consejos, marcas y planificación - 15x12](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352787-guia-completa-sobre-el-maraton-de-boston-consejos-marcas-y-planificacion-15x12) · 13 de abril de 2026 · 1 h 00 min