# Escuela de Entrenamiento #29 - Test sencillos para medir tu estado de forma - Episodio exclusivo para mecenas

Episodio de [A tu Ritmo - Running Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast), de Formato Podcast.

- Publicado: 6 de febrero de 2025
- Duración: 30 min
- Audio: https://www.ivoox.com/escuela-entrenamiento-29-test-sencillos-para_mf_139429528_feed_1.mp3?d=1738841786
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352813-escuela-de-entrenamiento-29-test-sencillos-para-medir-tu-estado-de-forma-para

## Sobre este episodio

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio especial para fans de la plataforma iVoox y Spotify. Hoy vamos a intentar responder a una de las preguntas más difíciles que nos hacemos los corredores, y que nos hacéis a los entrenadores: ¿cómo puedo saber mi estado actual de forma? ¿Cuál es mi ritmo ideal para entrenar o para X carrera? ¿He preparado bien mi maratón, voy a poder cumplir mi objetivo? Chema Martínez Pastor te lo cuenta. A tu Ritmo, un podcast creado por Luis Blanco, presentado por Chema Martínez Pastor. ¡Suscríbete a nuestra newsletter semanal! https://correaturitmo.substack.com/ Canal de Telegram: https://web.telegram.org/k/#@aturitmochat Web: www.correaturitmo.com TW: @correaturitmo @correaturitmo FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/ Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de A tu Ritmo - Running Podcast. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/754108

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