# Prendas recuperadoras y biomecánica de carrera, con Archit Navandar - 14x20

Episodio de [A tu Ritmo - Running Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast), de Formato Podcast.

- Publicado: 23 de junio de 2025
- Duración: 48 min
- Audio: https://www.ivoox.com/prendas-recuperadoras-biomecanica-carrera-archit_mf_150899237_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-tu-ritmo-running-podcast/episodio/7352802-prendas-recuperadoras-y-biomecanica-de-carrera-con-archit-navandar-14x20

## Sobre este episodio

Hoy hablamos de un tema muy interesante y que nos ayudará a prevenir lesiones. El Doctor Archit Navandar, profesor adjunto de biomecánica en INEF, Universidad Politécnica de Madrid nos cuenta cómo la técnica y la postura de carrera afectan a nuestro rendimiento y a la prevención de lesiones. Además, nos contará un estudio muy interesante que están haciendo desde la Universidad y al que nos invita a participar. Más información en https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScWwusx_bbTfhOX4BOJOOCaWguaazHcHRQwNJrRbYQm2mWFnw/viewform?pli=1 Agradecer a la marca Incrediwear (www.incrediwear.com) su participación en este estudio. Si quieres realizar las pruebas de biomecánica en el laboratorio de biomecánica del INEF visita www.biomecanicaupm.es ¡Suscríbete a nuestra newsletter semanal! ⁠https://correaturitmo.substack.com/ Canal de Telegram: ⁠https://web.telegram.org/k/#@aturitmochat⁠ FB: ⁠https://www.facebook.com/correaturitmoES⁠ IG: ⁠https://www.instagram.com/correaturitmo/

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