# 22. Mis 6 pasos para concentrarse, crear más y no morir en el intento 💪🏽💪🏽

Episodio de [A través de mi mirada con Majito Alcivar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-traves-de-mi-mirada-con-majito-alcivar), de Majito Alcivar.

- Publicado: 25 de julio de 2024
- Duración: 10 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/5aa698b3-e04b-4b24-b32b-81824f3924de/22._Concentrarse.mp3?dest-id=3706386
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-traves-de-mi-mirada-con-majito-alcivar/episodio/6923577-22-mis-6-pasos-para-concentrarse-crear-mas-y-no-morir-en-el-intento

## Sobre este episodio

Este mini training sirve para todo tipo de creación, te dejo mis pasos que he ido probando por 4 años y te los dejo a ti :) PASOS 👩🏽‍💻 1. Crea un espacio para crear, un lugar ya establecido y que sea especial para tu concentración. 2. Acerca todos tus instrumentos para crear, deben de ser tus implementos para evitar moverte de tu espacio para crear. Hazlo como cuando a un niño le dan sus lápices, pegamento, hojas, tijeras. 3. Pon en "No molestar" a tu celular, evita atender mensajes o llamadas, necesitas centrarte tu y creación. 4. No tengas actividades paralelamente mientras creas, porque no estarás conectado al 100% con tu creación. 5. Trabaja con timebox (periodos de tiempo), es decir manten tiempos establecidos. Por ejemplo: 15 minutos para leer, 30 minutos para escribir. Aplicar tiempo a tus actividades te hace más productivo. 6. Marca check a tus actividades, así creas más satisfacción para el cerebro. El cerebro recuerda lo que le gusta, entonces hará que regreses a crear. Recuerda dejar una estrella ⭐ en mi último post de Instagram https://www.instagram.com/majito_ag/

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