Episodios de A TODO SI
235 episodios · del más reciente al más antiguo
-
¿Por qué siento que Dios no me escucha? | A Todo Sí.
¿Sientes que Dios no te escucha? Estaba platicando con una amiga que tenía un sueño hermoso entre manos, y cuando le dije que se lo contara a Dios, me respondió: "fíjate que no…
-
¿Cómo tener una mejor relación con tu cuerpo? | A Todo Sí.
Tu cuerpo escucha todo lo que dices de él. Cada crítica, cada queja, cada "no me gusta nada de mí". Y lo manifiesta. Estoy grabando este episodio en pleno postparto, con el…
-
El poder que tienen tus palabras para crear la realidad que deseas | A Todo Sí.
Las palabras que dices todos los días están creando tu realidad. Y la mayoría del tiempo no lo estamos haciendo consciente. ¿Alguna vez te has puesto a pensar en lo que le dices a…
-
Cómo recuperar la motivación cuando sientes que ya no puedes más | Yajaira Rdz en A Todo Sí.
¿Tienes todo para estar bien pero algo en ti se siente apagado? No estás sola y no tiene nada de malo. El no sentirte motivada no es una señal de que fallaste. Es una señal de que…
-
Por qué fracasan los negocios: 6 errores comunes al emprender | Claudia Rdz en A Todo Sí
Hay errores en el emprendimiento que nadie te enseña en ningún libro ni carrera. Que solo aparecen cuando ya los cometiste y ya te costaron. Mi hermana Claudia Rdz lleva casi…
-
Tu cuerpo esta gritando lo que tu mente está ignorando | Estrés y sistema nervioso | Yajaira Rdz en A Todo Si.
¿Duermes pero no descansas? ¿Sientes el cuerpo tenso aunque no pase nada? ¿Estás produciendo, avanzando, logrando, pero por dentro algo no está bien? Eso es estrés silencioso. Y…
-
La mentalidad de un futbolista profesional: disciplina y hábitos | Sergio Canales en A Todo Sí.
Hoy tuve el honor de platicar con Sergio Canales, futbolista profesional con una trayectoria increíble que incluye el Real Madrid, el Real Betis y Rayados de Monterrey. Un ser…
-
Cómo superar el miedo al cambio y soltar lo que ya no puedes controlar | Cristina Llorens en A Todo Sí.
Superar el miedo al cambio y soltar lo que ya no puedes controlar es de las cosas más difíciles que existen. Y sin embargo, es exactamente lo que la vida nos pide una y otra vez…
-
Guía de nutrición postparto: alimentación, hormonas, y salud mental | Two Health en A Todo Sí.
Si pasaste por un embarazo, tu cuerpo pasó por algo enorme. Y merece que lo cuides como tal. El postparto es una etapa de recuperación, no de presión, no de perfección, no de solo…
-
Cómo construir un matrimonio exitoso | Rodrigo Zubiría y Gador Garza en A Todo Sí.
En este episodio que tanto había esperado, me senté con Rodrigo Zubiría y su esposa Gador Garza a hablar de todo lo que realmente importa en una relación: cómo se eligieron, cómo…
-
La verdad de ser mamá y emprendedora al mismo tiempo: lo que nadie te dice | Claudia Rodríguez, Karen Cornejo y Arely Tellez en A Todo Sí
Ser mamá no te limita. Te expande. Pero nadie te dice lo que hay en el camino. Estoy a semanas de conocer a Emilio (mi bebe) y tenía que hacer este episodio antes de que llegara…
-
Cómo dejar de sentirte agotadx todo el tiempo y recargar tu energía de verdad | A Todo Sí.
¿Tienes salud, tienes trabajo, tienes todo... pero igual te sientes sin energía? Eso me pasó a mí. En el tercer trimestre del embarazo me di cuenta que tenía mi batería al 30% y…
-
Cómo estoy viviendo mi maternidad: mis aprendizajes | A Todo Sí.
Ya son 34 semanas de embarazo y muchos aprendizajes que quiero compartirte. Porque pasó de todo. El embarazo me trajo cosas que nunca romanticé ni idealicé, y aun así me…
-
Cómo superar una situación difícil cuando sientes que ya no puedes más | A Todo Sí.
Todos pasamos por momentos difíciles en la vida en los que sientes que no para y no sabemos que hacer. Que apenas estás saliendo de una y llega otra. Y dices, ¿cuándo se va a…
-
¿Por qué te prometes cosas y no las cumples? (y cómo romper ese ciclo) | Yajaira Rdz en A Todo Sí.
En este episodio nos acompaña alguien muy especial: mi hermana Yajaira Rdz. Y juntas nos metimos a fondo en un tema que sé que muchas estamos viviendo: empezar hábitos con toda la…
-
Cómo hablar y conectar con Dios cuando no sabes orar | Yajaira Rodriguez en A Todo Sí
Holaa darling!✨ Hoy tenemos a una persona muy especial: mi hermana Yajaira. Y juntas quisimos hablar de algo que ha sido profundamente importante en nuestras vidas: la oración. A…
-
Cómo vencer el pánico escénico y aprender a hablar en público | A Todo Sí.
Durante muchos años yo admiraba profundamente a las personas que podían subir a un escenario y hablar con seguridad. Me preguntaba cómo lo hacían, cómo lograban transmitir un…
-
La herencia más valiosa que nos dejó mi papá | Claudia Rdz y Yajaira Rdz en A Todo Sí.
Este episodio es de los más especiales que he grabado. Se cumple un mes desde que mi papá partió, y mis hermanas Claudia, Yajaira y yo decidimos honrarlo de la manera que más…
-
Acciones de amor propio cuando dejas de romanizarlo | A Todo Sí
Si este episodio llegó a ti, no es casualidad✨. Hoy quiero recordarte que hay momentos donde no se trata de hacer más… sino de volver a ti. De dejar de exigirte tanto, y empezar a…
-
Grounding: el hábito que regula tu sistema nervioso | Rodrigo González en A Todo Si.
Hola darling!! hoy te traigo un episodio que necesitábamos desde hace años. Ese hábito que parece "demasiado simple" y por lo mismo no le damos la importancia… pero que cuando lo…
-
Quien me demostró que los milagros sí existen: hasta pronto Pore☁️
Hola Darling✨ Este es, sin duda, uno de los episodios más personales que he compartido. En este espacio te abro mi corazón para hablar de la partida de mi papá, de cómo he vivido…
-
22 Hacks de Organización que van a mejorar exponencialmente tu vida.
Holaa Darling! Te cuento que este episodio nació de una sola pregunta: ¿Qué quiero sentir este 2026? Y la respuesta fue clara: PAZ. Pero para llegar a ella, me di cuenta de que…
-
Diseña tu rutina ideal para este 2026 | Yajaira en A Todo Sí
Hola Darling!✨ En este episodio nos acompaña mi hermana Yajaira y juntas hablamos sobre cómo crear una rutina que realmente funcione para ti. Porque no se trata de copiar hábitos…
-
Construye un 2026 que sí se sienta alineado contigo | Yajaira en A Todo Si
✨Oficialmente ha comenzado el 2026 y no podríamos estar más emocionadas.✨ Pero ¿a ti también te ha pasado que te propones metas y tiras la toalla después de poco tiempo? A…
-
Cómo cerrar el 2025: guía poderosa para honrar tu año | Yajaira en A todo Sí
Para un gran comienzo necesitas un gran cierre... Una de nuestras actividades favoritas al terminar cada año es tomarnos el tiempo de agradecer el camino, reconocer nuestras…
-
32 lecciones que aprendí antes de mis 32 años | A Todo Sí
Holaaa! Hoy celebro mis 32 años compartiéndote algo muy especial: las lecciones más profundas que la vida me ha enseñado hasta ahora. No las aprendí en libros, ni en cursos, ni de…
-
Si quieres iniciar el año con otra mentalidad, esta plática es para ti | Pau Arroyo en A Todo Sí
Hola! ✨ En este episodio, junto a Pau Arroyo, exploramos cómo la percepción que tienes de tu vida puede cambiar por completo la manera en la que atraviesas el dolor, los duelos…
-
Tu guía para empezar a hacer journaling este 2026 (Evelyn Cornejo) | A todo Sí | Ep.202
Hola Darling!! ✨ Estoy muy emocionada porque hoy se lanza el nuevo bebé de Cartas al Universo. En este episodio invité a Evelyn, mi socia, amiga y hermana del alma, para…
-
Cómo tu clóset habla de quién eres y quién serás (Bárbara Garibay) | A Todo Sí | Ep. 201
Hola Darling!! Espero que estés excelente. Hoy regresa Bárbara Garibay al podcast, pero con una identidad totalmente renovada. Hoy, Bárbara es stylist y closet curator, y nos…
-
Sueño cumplido: manifesté dar una conferencia a +4,000 personas | A todo Si | Ep. 200
Hola Darling!! Moría por contarte el detrás de escena de uno de los sueños más grandes que he manifestado: hablar en un escenario donde antes fui espectadora, frente a más de…
-
La salud mental se entrena: enfoque y ansiedad desde la neurociencia (Dr. Rodrigo Glz) | A Todo Si | Ep. 199
Últimamente he estado pensando en cómo a veces vivimos tan acelerados, tan llenos de pendientes, que ni siquiera nos damos cuenta de lo mucho que nuestra mente nos está pidiendo…
-
Perseguir el verano por el mundo (Con Hernán Junco Patrón) | A Todo Si | Ep.198
Hernán Junco Patrón creció creyendo que su destino era continuar el negocio familiar, pero en realidad era algo distinto. En este episodio hablamos de cómo cambió su definición de…
-
Cómo revertí la resistencia a la insulina sin pastillas (Con Yajaira Rodríguez) | A TODO SI | Ep. 197
Cuando me dijeron "tienes resistencia a la insulina", lo primero que sentí fue miedo. Fue súper frustrante, ya que yo juraba que comía bien, dormía lo suficiente y hacía todo…
-
Diseñando mi nueva versión (y un anuncio muy especial) | A TODO SI | Ep. 196
Darling! Este episodio marca el inicio de una nueva temporada, y obvio tenía que contártelo por aquí!! Hoy comparto una de las noticias más emocionantes de mi vida... Pero más…
-
El arte de comunicar con impacto: secretos de un campeón de oratoria | A TODO SI | Ep. 195
En este episodio íntimo, profundo y transformador, converso con uno de los grandes maestros de la comunicación en español: Fer Miralles . Fer ha ganado 11 premios internacionales…
-
14 acciones para reducir el estrés en tu vida | A TODO SI | Ep. 194
En este episodio te comparto algo muy personal. A partir de inicios de año, decidí tomarme el estrés en serio. No fue una decisión espontánea, fue una consecuencia de diagnósticos…
-
Leo Tafoya: líder de marcas personales a los 18 años | A TODO SI | Ep. 193
En este episodio de A Todo Sí, conversamos con Leo Tafoya, fundador de Core Agency, una de las pocas boutiques de creación de contenido en el país que produce este podcast y ha…
-
Mitad de Año: 3 Principios para rediseñar tu año por completo | A Todo Sí | Ep. 192
Descubre cómo pausar, reflexionar y rediseñar tu segundo semestre con intención, claridad y poder. No para juzgarte, sino para reconocerte. 💖 Si sientes que vas tarde, si algo…
-
El arte de estar contigo | A Todo Sí | Ep. 191
Estar contigo misma no es soledad, es una cita contigo. En este episodio grabado en Diosa Palma uno de mis cafecitos favoritos, te comparto por qué esos momentos contigo son pura…
-
FLORENCIA, una ciudad que tienes que conocer | A Todo Sí | Ep. 190
Acompáñame en este viaje profundo a Florencia: te comparto mis mejores recomendaciones de lugares, comida, arte y rincones secretos para vivir la ciudad como local. Aprende sobre…
-
Construye desde CERO una vida QUE AMES | A Todo Sí | Ep. 189
Muchas veces vivimos dejando que la vida nos suceda, sin tomar decisiones intencionales que nos acerquen a la vida que realmente deseamos. Este episodio es una invitación a…
-
Transforma la relación con tu cuerpo: deja de criticarlo y comienza a honrarlo | A Todo Sí | Ep. 188
En este poderoso episodio de A Todo Sí, te comparto una historia muy personal que transformó por completo la forma en la que veo mi cuerpo. Si tú también has sentido…
-
7 hábitos para Potenciar Tu Mente y Aprender Mejor (Libro Limitless) | A Todo Sí | Ep. 187
¿Sientes que no retienes lo que aprendes? ¿Lees pero luego no recuerdas nada? En este episodio de A Todo Sí, Steph te comparte los 7 hábitos para aprender mejor según el experto…
-
Aumenta tu energía: nutrición para alcanzar tu máximo potencial | Con Bárbara y Jessica | A Todo Sí | Ep. 186
¿Sientes que empiezas el día con ganas pero terminas agotado? ¿Quieres ser más productiva, tener claridad mental y disfrutar de energía sostenida sin recurrir a 5 tazas de café?…
-
No naciste insegura, te enseñaron a dudar de ti | Con Yajaira Rodríguez | A Todo Sí | Ep. 185
¿Sientes que te has desconectado de ti misma? Este episodio es un recordatorio poderoso de que naciste con una esencia pura, llena de seguridad y autenticidad, pero que la vida…
-
Cómo tener energía, vitalidad y fuerza a cualquier edad | Con Nancy Gómez | A Todo Sí | Ep. 184
En este episodio de A Todo Sí, converso con Nancy Gómez, instructora de fitness desde 1978, quien con 68 años irradia energía, vitalidad y fuerza. Nos comparte su rutina…
-
El hábito que cambió mi vida: cómo la lectura me transformó por completo | A Todo Sí | Ep. 183
En este episodio te comparto el hábito más transformador de mi vida: la lectura. No solo te cuento cómo empecé a leer, sino cómo este hábito ha revolucionado mi crecimiento…
-
🇮🇳Lo que India me dejó: espiritualidad, aprendizajes y cultura -VIAJES EXPANSIVOS | A Todo Si | 182
¡Hola, soy Steph! ✨ En este episodio especial de A Todo Sí te comparto la experiencia más transformadora que he vivido: mi viaje a India. 🌍 Te hablo sobre: La espiritualidad y…
-
Mi rutina de enfoque total | A Todo Si | 181
¿Sientes que andas como zombie por la vida? ¿Te cuesta enfocarte, terminas agotadx sin haber avanzado y sientes que las distracciones te están ganando? En este episodio te…
-
Tu voz y tus acciones tienen poder | A todo si | 180
Hace unos días, una situación en mi ciudad me indignó tanto, que me hizo detenerme a reflexionar esto y quiero compartirlo contigo. En este episodio reflexionaré junto contigo cóm…