# Acciones de amor propio cuando dejas de romanizarlo \| A Todo Sí

Episodio de [A TODO SI](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-todo-si), de Stephanie Rodríguez.

- Publicado: 9 de febrero de 2026
- Duración: 52 min
- Episodio 211
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/fundadoras/Podcast_EP_211_Amor_Propio.mp3?dest-id=1977470
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-todo-si/episodio/7067414-acciones-de-amor-propio-cuando-dejas-de-romanizarlo-a-todo-si

## Sobre este episodio

Si este episodio llegó a ti, no es casualidad✨. Hoy quiero recordarte que hay momentos donde no se trata de hacer más… sino de volver a ti. De dejar de exigirte tanto, y empezar a sostenerte con más amor. En este episodio te quiero recordar que no estás rota, que no vas tarde, y que no necesitas sentirte al 100 para merecer tu propio amor. Hoy te comparto lo que me está ayudando a elegir desde el amor propio y no desde la exigencia, a volver a confiar en mí, a disfrutar mis procesos, y a dejar de correr hacia una versión "perfecta" que no necesito ser para sentirme orgullosa de mí. 🔗 Sígueme en mis redes sociales: https://www.tiktok.com/@stephanierdzs https://www.instagram.com/stephanierdzs/ https://www.instagram.com/atodo_si/ _______________________________ Capítulos: 00:00 - Introducción 03:40 – No seas muy dura contigo misma 07:27 – Piensa en ti 10:00 – Escucha tu cuerpo 13:03 – Hablarte con amor 15:46 – El poder de ser honesta contigo 21:28 – Tomate en serio a ti misma 27:20 – Tu tiempo es valioso 33:50 – Deja de perseguir a quien no le interesa 41:20 – Tu eres tu compañero de vida 50:18 – Reflexión final

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