# A solas con... Tomás Páramo

Episodio de [A solas... con Vicky Martín Berrocal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-solas-con-vicky-martin-berrocal), de Podium Podcast.

- Publicado: 13 de octubre de 2026
- Duración: 58 min
- Temporada 8, episodio 2
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/2446592a-b80e-4d28-a4fd-ae4c0140ac11/d46d806d-6f59-403c-871f-b04400f4e432/f1e0de6a-e4cc-48b4-94a0-b4de007867ca/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=52f42c98-c91e-469f-9579-b04400f56b06
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-solas-con-vicky-martin-berrocal/episodio/7619182-a-solas-con-tomas-paramo

## Sobre este episodio

Acaba de cumplir 30 años, tiene tres hijos, una familia que adora y una comunidad que le escucha cada día. Pero detrás de la imagen pública de Tomás Páramo hay también un hombre que ha convivido con la ansiedad, la depresión, la exigencia constante y la sensación de haberse olvidado, por momentos, de vivir para sí mismo. En este episodio de 'A solas con', Vicky Martín Berrocal conversa con Tomás Páramo sobre salud mental, redes sociales, fe, éxito, fracaso y felicidad. Reflexiona además sobre cómo el reconocimiento puede convertirse en una carga, sobre la importancia de pedir ayuda cuando uno no está bien y sobre la necesidad de volver a las cosas sencillas para recuperar la paz.

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## Últimos episodios de A solas... con Vicky Martín Berrocal

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- [A solas con... Paula Echevarría](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-solas-con-vicky-martin-berrocal/episodio/7619183-a-solas-con-paula-echevarria) · 6 de octubre de 2026 · 54 min
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