# Eres muchas a la vez (y no estás loca)

Episodio de [A Ritmo Propio - Porque la vida no tiene coreografía fija](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-ritmo-propio-porque-la-vida-no-tiene-coreografia-fija), de Julia Leyva de al Morena - TripArtBody.

- Publicado: 5 de mayo de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/ecc8c110/podcast/play/119510874/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-5%2F6dccc2be-afbb-58c1-0b82-32870491ada7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-ritmo-propio-porque-la-vida-no-tiene-coreografia-fija/episodio/6678477-eres-muchas-a-la-vez-y-no-estas-loca

## Sobre este episodio

Hay días en los que dentro de ti hablan muchas partes a la vez. Una quiere avanzar. Otra duda. Otra te exige. Otra solo quiere parar. Y tú en medio… sin saber muy bien qué te pasa. En este episodio entro en ese caos interno que aparece cuando distintas partes de ti tiran en direcciones diferentes. No para cambiarlo. No para forzarlo. 👉 Sino para empezar a escucharlo. Porque no es que estés mal. Es que hay muchas partes de ti intentando ayudarte… cada una a su manera. Y cuando dejas de pelearte con eso, y empiezas a darles espacio… algo cambia. Deja de ser ruido. Empieza a tener sentido. Y poco a poco… se crea más calma dentro. Un episodio para cuando no te entiendes porque tienes tantas voces dispersas internas, y para validar que… 👉 eres muchas partes a la vez… y no por ello estás loca.

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