# La exigente que nunca está satisfecha

Episodio de [A Ritmo Propio - Porque la vida no tiene coreografía fija](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-ritmo-propio-porque-la-vida-no-tiene-coreografia-fija), de Julia Leyva de al Morena - TripArtBody.

- Publicado: 16 de octubre de 2026
- Duración: 47 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/ecc8c110/podcast/play/127563734/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-16%2F03ec0f7e-10e0-5ed7-4005-270bec87d0f7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-ritmo-propio-porque-la-vida-no-tiene-coreografia-fija/episodio/6678474-la-exigente-que-nunca-esta-satisfecha

## Sobre este episodio

¿Conoces esa voz que llevas dentro que siempre encuentra algo que podrías haber hecho mejor? La que te exige, te juzga y consigue que, incluso cuando haces las cosas bien, sientas que no es suficiente. En este episodio me acompaña Yoana Garrafé Herrera , empresaria, escritora, artista, música, aventurera, amante del humor y estudiante de Psicología, en la recta final de su formación. Hablamos de esa exigente interna que nos pone bajo examen constante, de cómo aprender a relacionarnos con ella, del arte como forma de canalizar lo que llevamos dentro y también de su libro. Todo ello en una conversación profunda, cercana y con mucho humor. 😂 📚 Puedes encontrar su libro en Amazon o pedírselo directamente a través de Instagram: @yoanagarrofe . Dale al play y acompáñanos en esta conversación. 💛 A Ritmo Propio — Porque la vida no tiene coreografía fija.

Anterior: [Cuando la culpa te acecha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-ritmo-propio-porque-la-vida-no-tiene-coreografia-fija/episodio/6678475-cuando-la-culpa-te-acecha)

## Últimos episodios de A Ritmo Propio - Porque la vida no tiene coreografía fija

- [Cuando la culpa te acecha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-ritmo-propio-porque-la-vida-no-tiene-coreografia-fija/episodio/6678475-cuando-la-culpa-te-acecha) · 14 de septiembre de 2026 · 20 min
- [Cuando dejar de fumar fue mucho más que dejar de fumar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-ritmo-propio-porque-la-vida-no-tiene-coreografia-fija/episodio/6678476-cuando-dejar-de-fumar-fue-mucho-mas-que-dejar-de-fumar) · 5 de julio de 2026 · 29 min
- [Eres muchas a la vez (y no estás loca)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-ritmo-propio-porque-la-vida-no-tiene-coreografia-fija/episodio/6678477-eres-muchas-a-la-vez-y-no-estas-loca) · 5 de mayo de 2026 · 15 min
- [Convierte tu bajón en arte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-ritmo-propio-porque-la-vida-no-tiene-coreografia-fija/episodio/6678478-convierte-tu-bajon-en-arte) · 23 de febrero de 2026 · 19 min
- [Perderse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-ritmo-propio-porque-la-vida-no-tiene-coreografia-fija/episodio/6678479-perderse) · 25 de enero de 2026 · 13 min