# Episodios de A mis 20’s con Amor

25 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor

- [Tu vida está cambiando y ESE ES EL OBJETIVO.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/18994717-tu-vida-esta-cambiando-y-ese-es-el-objetivo) · 18 de octubre de 2026 · 27 min · episodio 7: ¿Alguna vez has sentido que ya no eres la misma persona que antes, y por ello te han hecho sentir mal? En este episodio hablamos de como cambiar no significa perder quién eres…
- [¿Estamos aceptando demasiado poco?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/2237703-estamos-aceptando-demasiado-poco) · 11 de octubre de 2026 · 26 min · episodio 6: ¿En que momento empezamos a conformarnos con tan poco en las relaciones? En este episodio hablamos del bare minimum, de por que cosas tan básicas como los detalles, el esfuerzo o…
- [Esta es la razón por la que eso que tanto quieres todavía no llega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/1854603-esta-es-la-razon-por-la-que-eso-que-tanto-quieres-todavia-no-llega) · 4 de octubre de 2026 · 21 min · episodio 5: ¿Te has preguntado alguna vez por qué eso que tanto quieres todavía no ha llegado? 🤍 Una relación, un trabajo, una oportunidad, una nueva etapa… A veces sentimos que estamos…
- [El secreto de las IT GIRLS: recupera tu autoestima, confianza y amor propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906665-el-secreto-de-las-it-girls-recupera-tu-autoestima-confianza-y-amor-propio) · 27 de septiembre de 2026 · 23 min: ¿Y si ser una IT GIRL no tuviera tanto que ver con cómo te ves, sino con cómo te sientes contigo misma? 🤍 En este episodio hablamos del verdadero secreto de las IT GIRLS: la…
- [Recupera el control de tu mente: COMO DEJAR DE SOBREPENSAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906666-recupera-el-control-de-tu-mente-como-dejar-de-sobrepensar) · 20 de septiembre de 2026 · 25 min · episodio 1: ¿Sientes que no puedes dejar de darle vueltas a todo? A conversaciones que ya han pasado, a cosas que podrían pasar o a situaciones que ni siquiera están bajo tu control. 🧠 En…
- [Cómo salir del caos y volver a sentirte tú: SEPTEMBER RESET](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906667-como-salir-del-caos-y-volver-a-sentirte-tu-september-reset) · 13 de septiembre de 2026 · 29 min · episodio 2: 🍂 SEPTEMBER RESET: vuelve a sentirte tú Si sientes que tu vida es un poco caótica después del verano, este episodio es para ti. Hablamos de cómo hacer un reset mental, físico y…
- [Como volver a la rutina SIN ODIAR TU VIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906668-como-volver-a-la-rutina-sin-odiar-tu-vida) · 6 de septiembre de 2026 · 25 min · episodio 1: ¿Quién ha dicho que volver a la rutina tiene que ser aburrido, agotador y sentir que se acaba toda la diversión? 🍂☕️ Si estás cansada de que cada vez que termina el verano solo…
- [Antes de que empiece tu verano, ESCUCHA ESTO.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906669-antes-de-que-empiece-tu-verano-escucha-esto) · 21 de junio de 2026 · 22 min · episodio 18: Bienvenidas a un episodio perfecto para escuchar antes de que empiece el verano ☀️🤍 Si alguna vez has sentido que los veranos pasan demasiado rápido, que no los aprovechas como te…
- [Cómo saber qué estudiar (si no tienes ni idea de qué hacer con tu vida)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906670-como-saber-que-estudiar-si-no-tienes-ni-idea-de-que-hacer-con-tu-vida) · 7 de junio de 2026 · 28 min · episodio 16: Bienvenidas a un episodio que me habría encantado escuchar cuando tenía 17 años 🤍 Si estás intentando decidir qué estudiar, tienes miedo de equivocarte o simplemente sientes que…
- [La mayoría de la gente NO ESTÁ PREPARADA para escuchar esto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906671-la-mayoria-de-la-gente-no-esta-preparada-para-escuchar-esto) · 31 de mayo de 2026 · 30 min · episodio 16: Bienvenidas a un episodio que probablemente no sea el más cómodo de escuchar, pero sí uno de los más necesarios 🤍 Hoy hablamos de esas verdades incómodas que muchas veces…
- [Aprende a confiar en tu intuición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906672-aprende-a-confiar-en-tu-intuicion) · 24 de mayo de 2026 · 28 min · episodio 15: Bienvenidas a un episodio que sinceramente creo que puede ayudar muchísimo a cualquiera que alguna vez haya dudado de sí misma 🤍 Hoy hablamos de la intuición, de esa sensación que…
- [Lo que de verdad me ayudó con el ACNÉ: todo lo que me hubiese gustado saber antes.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906673-lo-que-de-verdad-me-ayudo-con-el-acne-todo-lo-que-me-hubiese-gustado-saber-antes) · 10 de mayo de 2026 · 38 min · episodio 13: Bienvenidas a un episodio bastante personal, pero que sinceramente creo que puede ayudar a muchas personas 🤍 Hoy voy a hablar de toda mi experiencia con el acné, las distintas…
- [Cómo hacer que una relación a distancia FUNCIONE DE VERDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906674-como-hacer-que-una-relacion-a-distancia-funcione-de-verdad) · 3 de mayo de 2026 · 34 min · episodio 12: La verdadera clave para que funcione una relación a distancia está en este episodio, porque sí, no tienen porque significar ruptura. Hablamos de consejos y como gestionarla de…
- [Estas MANIFESTANDO MAL (haz esto mejor)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906675-estas-manifestando-mal-haz-esto-mejor) · 26 de abril de 2026 · 31 min · episodio 12: Si sientes que la manifestación no te funciona, probablemente no sea porque no puedas… sino porque hay cosas que estás haciendo mal sin darte cuenta. En este episodio te cuento…
- [Haz esto antes de verano y tendrás TU MAYOR GLOW UP. Tips realistas que cambiarán tu vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906676-haz-esto-antes-de-verano-y-tendras-tu-mayor-glow-up-tips-realistas-que-cambiaran) · 19 de abril de 2026 · 43 min · episodio 11: Si hay algo que queremos todas, es llegar a verano siendo nuestra mejor versión. En este episodio te comparto tips realistas y sostenibles en el tiempo que harán que tengas el…
- [Si piensas que es tu amiga, te equivocas. IDENTIFICA AMISTADES TÓXICAS.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906677-si-piensas-que-es-tu-amiga-te-equivocas-identifica-amistades-toxicas) · 12 de abril de 2026 · 32 min · episodio 10: A veces no nos damos cuenta de que una amistad nos está drenando hasta que empezamos a sentirnos peor con nosotras mismas. En este episodio hablamos de esas señales que a veces…
- [Como dejar de sentir que la vida de los demás es mejor que la tuya. DEJA DE COMPARATE!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906678-como-dejar-de-sentir-que-la-vida-de-los-demas-es-mejor-que-la-tuya-deja-de) · 5 de abril de 2026 · 32 min · episodio 9: en este episodio hablamos sobre la tóxica relación que podemos llegar a tener con nosotros mismos cuando sentimos que no somos suficientes y nos comparamos. Te doy algunos…
- [COMO ROMANTIZAR TU VIDA (y disfrutar más del día a día) se tu MAIN CHARACTER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906679-como-romantizar-tu-vida-y-disfrutar-mas-del-dia-a-dia-se-tu-main-character) · 29 de marzo de 2026 · 43 min · episodio 8: En este episodio hablamos de cómo romantizar tu vida y empezar a disfrutar más de tu día a día, incluso en la rutina. Pequeños cambios y mentalidad para dejar el piloto automático…
- [Lo que NADIE TE CUENTA de estudiar un año en Estados Unidos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906680-lo-que-nadie-te-cuenta-de-estudiar-un-ano-en-estados-unidos) · 22 de marzo de 2026 · 1 h 07 min · episodio 7: En este episodio te cuento como fue mi experiencia estudiando un año en un High School en Estados Unidos. Desde como empezó todo, la adaptación, la familia de acogida, las…
- [23 consejos que OJALA hubiese entendido antes de cumplir 23](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906681-23-consejos-que-ojala-hubiese-entendido-antes-de-cumplir-23) · 15 de marzo de 2026 · 48 min · episodio 6: En este episodio he querido compartir 23 cosas que la vida me ha enseñado hasta ahora. Algunas sobre amistades, otras sobre amor, intuición, confianza en uno mismo y sobre el…
- [Red Flags que NO debemos IGNORAR conociendo a alguien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906682-red-flags-que-no-debemos-ignorar-conociendo-a-alguien) · 8 de marzo de 2026 · 35 min · episodio 5: En este episodio hablamos de las Red Flags, esas señales que muchas veces vemos pero decidimos ignorar. Reflexionamos por qué tendemos a justificarlas, como reconocerlas y porque…
- [Como priorizarte, poner limites y dejar de ser people pleaser. Recupera tu tiempo y energía.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906683-como-priorizarte-poner-limites-y-dejar-de-ser-people-pleaser-recupera-tu-tiempo) · 22 de febrero de 2026 · 32 min · episodio 4: En este episodio hablamos de lo que realmente significa priorizarte y porque no es egoísmo. De aprender a decir que no, dejar de buscar valoración y empezar a elegirte sin culpa.
- [Ser tan dura contigo misma te esta quitando CONFIANZA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906684-ser-tan-dura-contigo-misma-te-esta-quitando-confianza) · 15 de febrero de 2026 · 29 min · episodio 3: En este episodio hablamos de porque a veces somos tan duras con nosotras mismas y como aprender a soltar esa exigencia para recuperar la confianza y conseguir muchas mas cosas.
- [Porque San Valentin nos genera tanta PRESIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906685-porque-san-valentin-nos-genera-tanta-presion) · 8 de febrero de 2026 · 15 min · episodio 2: ¿San Valentín es realmente un día especial o solo una fecha que nos hace compararnos y sentir presión? En este episodio hablamos de lo que significa San Valentín en tus 20: la…
- [¿Estoy viviendo mis 20s, o estoy sobreviviendo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906686-estoy-viviendo-mis-20s-o-estoy-sobreviviendo) · 8 de febrero de 2026 · 6 min · episodio 1: En este primer episodio te doy la bienvenida a A mis 20s, con amor y te cuento por qué nace este podcast y cuál es su objetivo. Hablamos de lo que significa vivir los 20 entre…