# ¿Estoy viviendo mis 20s, o estoy sobreviviendo?

Episodio de [A mis 20’s con Amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor), de Sandra Gragera.

- Publicado: 8 de febrero de 2026
- Duración: 6 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/10ed742f4/podcast/play/115205281/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-8%2F417702167-44100-2-15ee89ab6b577.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-mis-20s-con-amor/episodio/906686-estoy-viviendo-mis-20s-o-estoy-sobreviviendo

## Sobre este episodio

En este primer episodio te doy la bienvenida a A mis 20s, con amor y te cuento por qué nace este podcast y cuál es su objetivo. Hablamos de lo que significa vivir los 20 entre dudas, cambios y aprendizajes, y de la importancia de construir una vida con más amor propio, conciencia y calma. Un espacio cercano y real para que te sientas acompañada y recuerdes que no estás sola en lo que estás viviendo.

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