# Adeslas nos ayuda a celebrar la Navidad con "Felicidad en tu mesa"

Episodio de [A Media Sesión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-media-sesion), de Radio Intereconomía.

- Publicado: 23 de diciembre de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/adeslas-nos-ayuda-a-celebrar-navidad-con_mf_164914522_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-media-sesion/episodio/3987226-adeslas-nos-ayuda-a-celebrar-la-navidad-con-felicidad-en-tu-mesa

## Sobre este episodio

Las Navidades son un periodo de celebración en familia y con los que más queremos. A menudo son eventos en torno a una mesa, compartiendo buenos ratos y alimentos. Pero, ¿cómo podemos hacer para que esas celebraciones no pasen factura a nuestra salud? Nos lo cuenta Adeslas, impulsores de la iniciativa “Felicidad en tu mesa”, con pautas sencillas para disfrutar cuidándonos. Para conocer la dimensión de esta iniciativa, que se dirige a toda la población, no solo a sus clientes, hemos hablado con Mayte Lara, doctora del área de Innovación en Servicios de Salud de Adeslas

Anterior: [A Media Sesión: actualidad, análisis con Luis Garvía y crowdfunding inmobiliario con Urbanitae 23/12/2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-media-sesion/episodio/3987227-a-media-sesion-actualidad-analisis-con-luis-garvia-y-crowdfunding-inmobiliario)
Siguiente: [Cebollas Quintanar, Pyme del año 2025 en la provincia de Cuenca - 23 Dec 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-media-sesion/episodio/3987225-cebollas-quintanar-pyme-del-ano-2025-en-la-provincia-de-cuenca-23-dec-2025)

## Últimos episodios de A Media Sesión

- [A Media Sesión: Conocemos el Método Lifetrainer 02/11/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-media-sesion/episodio/147047308-a-media-sesion-conocemos-el-metodo-lifetrainer-02-11-2026) · 2 de noviembre de 2026 · 1 h 00 min
- [A Media Sesión: mercados con Ismael García-Puente y tertulia económica 02/11/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-media-sesion/episodio/147047309-a-media-sesion-mercados-con-ismael-garcia-puente-y-tertulia-economica-02-11-2026) · 2 de noviembre de 2026 · 1 h 00 min
- [Tertulia con Teresa Mera y con Ángel Niño: tragedia ferroviaria, inversión en infraestructuras y PIB](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-media-sesion/episodio/147017691-tertulia-con-teresa-mera-y-con-angel-nino-tragedia-ferroviaria-inversion-en-y) · 30 de octubre de 2026 · 16 min
- [A Media Sesión: Conocemos el Método Lifetrainer 30/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-media-sesion/episodio/147017692-a-media-sesion-conocemos-el-metodo-lifetrainer-30-10-2026) · 30 de octubre de 2026 · 1 h 00 min
- [A Media Sesión: mercados con Alberto Roldán y tertulia económica 30/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-media-sesion/episodio/147016254-a-media-sesion-mercados-con-alberto-roldan-y-tertulia-economica-30-10-2026) · 30 de octubre de 2026 · 1 h 00 min