# T6 Episodio 8: ¿Las redes sociales están afectando tu autoestima?

Episodio de [A los 50: Ni santas ni perfectas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-los-50-ni-santas-ni-perfectas).

- Publicado: 10 de junio de 2026
- Duración: 51 min
- Temporada 6, episodio 8
- Audio: https://content.rss.com/episodes/316124/2904344/a-los-50-s-ni-santas-ni-perfectas/2026_06_10_16_22_31_88f8abbd-a851-4550-bc17-66b1b3bcde10.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-los-50-ni-santas-ni-perfectas/episodio/1443218-t6-episodio-8-las-redes-sociales-estan-afectando-tu-autoestima

## Sobre este episodio

Las redes sociales nos muestran vidas perfectas, cuerpos perfectos, relaciones perfectas… pero la perfección no existe. En este episodio abrimos una conversación necesaria sobre la toxicidad digital, la presión de encajar y el impacto que todo esto tiene en nuestra autoestima, especialmente en una etapa de la vida donde aprender a aceptarnos debería ser más importante que compararnos. Un episodio para cuestionar lo que consumimos, cómo nos afecta y cómo volver a elegirnos por encima de cualquier algoritmo. 🎙 A los 50 ni santas ni perfectas ✨📱💛 🎧 Episio disponible en tu plataforma favorita de audio ¿Tienes una historia? Escríbenos a nisantasniperfectaspodcast@gmail.com

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