# Vivir sintiéndolo TODO: ser una Persona Altamente Sensible (PAS)

Episodio de [A lo mio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-lo-mio), de Alba Navarro.

- Publicado: 14 de abril de 2026
- Duración: 31 min
- Temporada 1, episodio 15
- Audio: https://www.ivoox.com/vivir-sintiendolo-todo-ser-persona-altamente-sensible_mf_171876557_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-lo-mio/episodio/6411408-vivir-sintiendolo-todo-ser-una-persona-altamente-sensible-pas

## Sobre este episodio

Desde pequeños nos educan para ser fuerte, no tener más miedo del necesario y pensamos que ser débiles o sensibles es malo, pero… ¿qué hay de las personas que sentimos más de lo normal, las que nos molestan los ruidos altos, las que recargamos nuestra energía en soledad y tenemos un ritmo propio? Ese tipo de personas se llaman Altamente Sensibles y es genial sentirse identificada con ellas, porque significa que tienes una forma muy bonita de ver y sentir la vida cuando aprendes cómo regularte y entender a tu mente. ____________________________________________________ Todos los martes, a las 7 a.m. nuevo episodio. Cualquier pregunta, no dudéis en escribirme a través de los comentarios o a través de redes, estaré feliz de responder. Si te ha gustado valora el podcast y compártelo para poder ayudar a más personas. ‍♀️ tiktok: @alba_navarro_ instagram: @alba_navarro__ YouTube: @alba_navarro__31

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