# Así he sobrevivido a mi primer triatlón: sin morir en el intento

Episodio de [A lo mio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-lo-mio), de Alba Navarro.

- Publicado: 19 de julio de 2026
- Duración: 1 h 03 min
- Temporada 1, episodio 26
- Audio: https://www.ivoox.com/asi-he-sobrevivido-a-mi-primer-triatlon-sin_mf_177540269_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-lo-mio/episodio/6411374-asi-he-sobrevivido-a-mi-primer-triatlon-sin-morir-en-el-intento

## Sobre este episodio

Ya soy, oficialmente, triatleta y de ello vamos hablar hoy en este episodio. Vas a escuchar cómo lo viví, cómo fue cada disciplina, cosas que he aprendido y te puedes venir bien a tí también, cómo fue mi nutrición y mis entrenamientos para llegar a este momento en el que, aunque pasen las semanas, sigo con resaca emocional de lo que he conseguido. Además... os cuento mi próximo objetivo :) _______________________________________________ Todos los martes, a las 7 a.m. nuevo episodio. Cualquier pregunta, no dudéis en escribirme a través de los comentarios o a través de redes, estaré feliz de responder. Si te ha gustado valora el podcast y compártelo para poder ayudar a más personas. ‍♀️ tiktok: @alba_navarro_ instagram: @alba_navarro__ YouTube: @alba_navarro__31

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