# Vivir sintiéndolo TODO: ser una Persona Altamente Sensible (PAS)

Episodio de [A lo mío](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-lo-mio-7971060), de Alba Navarro.

- Publicado: 14 de abril de 2026
- Duración: 31 min
- Temporada 1, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/10d418ecc/podcast/play/118236309/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-10%2F5310929c-8cc0-77fd-a869-f2e77cb9a705.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-lo-mio-7971060/episodio/5532791-vivir-sintiendolo-todo-ser-una-persona-altamente-sensible-pas

## Sobre este episodio

Desde pequeños nos educan para ser fuerte, no tener más miedo del necesario y pensamos que ser débiles o sensibles es malo, pero… ¿qué hay de las personas que sentimos más de lo normal, las que nos molestan los ruidos altos, las que recargamos nuestra energía en soledad y tenemos un ritmo propio? Ese tipo de personas se llaman Altamente Sensibles y es genial sentirse identificada con ellas, porque significa que tienes una forma muy bonita de ver y sentir la vida cuando aprendes cómo regularte y entender a tu mente. ____________________________________________________ Todos los martes, a las 7 a.m. nuevo episodio. Cualquier pregunta, no dudéis en escribirme a través de los comentarios o a través de redes, estaré feliz de responder. Si te ha gustado valora el podcast y compártelo para poder ayudar a más personas. 🏋🏽‍♀️ tiktok: @alba_navarro_ 📚 instagram: @alba_navarro__ 🎶YouTube: @alba_navarro__31

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