# ¿Dejas todo para después? no es pereza, es procrastinación

Episodio de [A las buenas y a las bravas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-las-buenas-y-a-las-bravas), de Laura Villegas Jaramillo.

- Publicado: 7 de febrero de 2023
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/da18b250/podcast/play/64281914/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-31%2F1f048275-8839-ce90-b4a9-3edb97717c2f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-las-buenas-y-a-las-bravas/episodio/11900363-dejas-todo-para-despues-no-es-pereza-es-procrastinacion

## Sobre este episodio

En este episodio encontrarás: un breve recuento de mi historia, qué me llevó a buscar ayuda y a descubrir qué me sucedía. Hablaremos de procrastinación, cómo identificarla y qué hacer al respecto. Si usualmente dejas todo para después, sientes que te cuesta mucho realizar las tareas diarias, te auto-saboteas y luego sientes remordimiento por ello... Este episodio es para ti. BIENVENIDOS AL PODCAST A LAS BUENAS Y A LAS BRAVAS.

Siguiente: [Una guía paso a paso para dejar de procrastinar y cumplir lo que te propones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-las-buenas-y-a-las-bravas/episodio/11900362-una-guia-paso-a-paso-para-dejar-de-procrastinar-y-cumplir-lo-que-te-propones)

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