Episodios de A la Vena con Denise Jochamowitz
60 episodios · del más reciente al más antiguo
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060. El trauma no nace del dolor, nace del silencio | Laura Cuadros
Hay heridas que no siempre se ven, pero que terminan marcando la forma en la que vivimos, amamos y nos relacionamos con los demás. Muchas veces creemos que sanar es olvidar…
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059. ¿Quién quieres ser? ¿Y hasta dónde quieres llegar? | Inés Temple
Todos buscamos destacar, pero ¿realmente nos mostramos como somos o solo interpretamos un personaje? ¿Qué pasa cuando nuestra identidad depende únicamente del trabajo? La…
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058. Sobrevivir al cáncer y a muchas crisis de vida, la hizo más fuerte | Adriana Abusada
Hay momentos que llegan para sacudirlo todo. Un diagnóstico, una enfermedad, un divorcio o una pérdida pueden hacernos sentir que nuestra vida se rompió para siempre. Pero, ¿qué…
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057. 3 meses en coma y renació: La historia de una mujer que regresó a la vida | Jackie Brodsky
¿Qué pasa cuando la vida te quita todo… pero también te da una segunda oportunidad? ¿Qué haces cuando pierdes tus funciones y capacidades más elementales, cuando el miedo te…
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056. Tu crisis no es tu final, es tu reinicio más poderoso: los regalos después de tocar fondo
¿Y si el cansancio que sientes no fuera solo físico? ¿Y si tu cuerpo estuviera intentando decirte algo que llevas años evitando escuchar? En este episodio hablo sobre las crisis…
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055. Los colores del dinero y los 7 pasos hacia tu salud financiera con Elaine King
¿Alguna vez te has preguntado por qué te relacionas con el dinero como lo haces? ¿De dónde vienen tus miedos, tus hábitos y tus creencias financieras? En este episodio vamos…
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054. Cuando tu cuerpo grita lo que tu alma calla con Alexandra Alarcón
A veces la vida te empuja al límite para abrir los ojos. A veces el cuerpo habla en silencio mientras la mente corre, se rompe y finge estar bien. Y hay batallas que nadie ve…
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053. ¡Aprende a vivir sin “costuras”! La mujer detrás de Sicurezza
Las “costuras” que nos encasillan son los prejuicios, la autocrítica, la autoexigencia, las creencias limitantes, el miedo. ¿Cuántas veces te has sentido presionada por ser…
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052. El poder del sueño: Cómo dormir bien transforma la vida de tus hijos y la tuya con Pamela Arca
¿Hasta qué punto una mamá debe sacrificarse por sus hijos? ¿Y qué pasa cuando ese sacrificio empieza a quitarte el sueño, la calma y a veces hasta la alegría? Ser mamá no debería…
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051. El poder de moverse: Bailar para transformar vidas, sanar heridas, y vivir con propósito
¿Alguna vez te has sentido perdida incluso cuando todo parece estar bien? ¿Has tenido que volver a empezar, aun cuando ya habías llegado lejos? En este episodio conversamos con…
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050. La adolescencia no es el problema, los padres lo son con Carlos Galdós
Viviendo en carne propia ser papá de una adolescente, Carlos Galdós comparte con nosotros, la dura verdad de criar y acompañar a nuestros hijos adolescentes. “Somos los…
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049. Dating después de los 40 ¿Un cuento de hadas? Con Christian Hudtwalcker y Adriana Abusada
Y colorín colorado, este cuento no se ha acabado. ¿Quién dijo que salir en citas después de los 40 o 50 es fácil? Nadie te prepara para empezar de nuevo, para redescubrirte, para…
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048. El cáncer te prepara para morir, pero yo decidí vivir l Viviana Villamonte
Pensamos que la muerte es algo lejano, ajeno, como si fuera un capítulo reservado para otros. Pero ¿y si un día te dijeran que te quedan solo 8 meses de vida? ¿Qué harías con ese…
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047. La verdad incómoda detrás del acoso en el trabajo l Marlene Molero
¿Por qué nos cuesta tanto hablar de acoso sexual? ¿Acaso la verdad incómoda? ¿Por qué tantas personas aún creen que exageramos, que fue solo un malentendido, que es mejor callar?…
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046. El dolor tiene el poder de transformar la joya de tu alma Paula López Espinosa
¿Se puede pulir el alma como una joya? ¿Es posible transformar el dolor más profundo en sabiduría y luz? En este episodio conversamos con Paula López Espinosa, escritora…
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045. ¡Aprende a no rendirte! La historia detrás del título mundial | Sofía Mulanovich
¿Cómo superas una caída cuando todo parece perdido? ¿Qué te motiva a no rendirte? ¿De qué están “hechos” los campeones mundiales? En este episodio, conversamos con Sofía…
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044. Constelaciones familiares: El poder de sanar lo que heredamos l Marisol Fernández
¿Y si lo que estás sintiendo hoy no nació contigo? ¿Y si lo que te pasa tiene que ver con lealtades y programas de tu linaje y tu ascendencia? ¿Y si el dolor, la culpa o los…
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043. Nueva longevidad - vivir sin fecha de vencimiento l Felipe del Río
¿Y si envejecer no fuera el principio del fin, sino todo lo contrario, el comienzo de una nueva etapa llena de sentido, plenitud y nuevas oportunidades? Hemos crecido con la idea…
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042. ¿Cómo cuidar tu salud mental y encontrar estabilidad emocional? l Jessica Vega Puch
¿Por qué dejamos nuestra salud mental en segundo plano? Nos preocupamos por lo que comemos, por cómo nos vemos, por hacer ejercicio, por cumplir con el trabajo o las obligaciones…
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041. Menopausia sin tabúes: Claves para vivir esta etapa en equilibrio l Adriana y Brunella Carulla
¿Tu líbido se cayó hasta el piso? ¿Te despiertas sudando como la “M”, y los sofocos y el insomnio te están volviendo loca? ¿Perdiste la lubricación vaginal? ¿Estás irritable y tus…
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040. ¿Qué harías por cumplir tu sueño de ser mamá? l Mapi Gil
¿Cuánto estás dispuesta a luchar por el sueño de ser mamá? Mapi Gil tenía claro que quería ser mamá, pero el camino no fue fácil. Intentos fallidos, procedimientos costosos, dudas…
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039. La sexualidad no es solo sex0 y el deseo no está en el cuerpo l Romina Castro
¿Qué es la sexualidad? ¿Cómo conectamos con el placer? ¿Por qué sigue habiendo tanta desinformación sobre el deseo? Desde pequeñas, hemos crecido con creencias que silencian…
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038. ¡Mi adolescente está estresado! ¿Qué hago? l Franco Granthon
¿Qué podemos hacer cuando nuestros hijos adolescentes están estresados o con ansiedad? ¿Entendemos realmente como manejar el estrés y la ansiedad de nuestros hijos? En este…
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037. ¿Tienes miedo a arrepentirte? Riesgos, errores y aprendizajes en la vida l Chiara Roggero
¿Es posible vivir sin miedo al arrepentimiento? ¿Te has detenido a pensar en las decisiones que tomas y en lo que realmente quieres para tu vida? ¿Cómo te sientes cuando te…
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036. ¡Qué nadie se quede atrás! con Andrea De la Piedra García
¿Qué hace falta para cerrar las brechas de género? ¿Qué nos detiene realmente: las barreras externas o los prejuicios que llevamos dentro? Todavía vivimos en un sistema con mucho…
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035. Historia inspiradora de una madre emprendedora con Stephanie Vásquez
A veces, las pruebas más difíciles nos llevan a descubrir una fortaleza que desconocíamos. ¿Qué significa ser una mujer en un sector predominantemente masculino? Hoy, cada vez más…
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034. Una historia de amor, pérdidas, y un nuevo comienzo con María Laura Sánchez Puerta
¿Empezarías una relación con alguien que acabas de conocer, sabiendo que la persona tiene una enfermedad con un 40 o 50% de probabilidades de morir en los siguientes cinco años?…
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033. Encontrar la luz en la oscuridad con TLP, ansiedad crónica y depresión con Rocío Zapata
Vivir con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es un desafío que muchas personas enfrentan en silencio por miedo o desconocimiento. ¿Cómo puedo saber si sufro de TLP? ¿Qué…
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032. ¡Mis papás se divorciaron! ¿Y ahora?
El divorcio puede ser muy difícil para los hijos pero no tiene que ser una condena de sufrimiento eterno, siempre y cuando los padres sepan manejar el proceso con madurez…
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031. Trastorno por déficit de atención y TDAH ¡Síntomas, causas, consecuencias y más!
El TDAH es mucho más que simplemente ser distraído o olvidarte las llaves del carro. ¿Qué se requiere para ser diagnosticado con TDAH? En los países del primer mundo, esto es…
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030. ¿Por qué a las mujeres nos gustan los chicos malos?
¿Alguna vez te has sentido atraída o has estado con un “chico malo” (the bad guy)? Ya sea en la vida real, en una película o en un libro, ¿qué nos pasa a muchas de nosotras las…
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029. Pelea bien. Aprende a manejar el conflicto con tu pareja
“Las parejas felices pelean. Hay que recordar eso. Pero las parejas que van a terminar, poco a poco se desconectan y ya ni siquiera tienen ganas de pelear.” ¿Cómo manejas el…
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028.Ser mamá: Desafíos, Regalos y Pérdidas con Micaela Rodriguez Larraín
Ser mamá definitivamente te cambia la vida. En el proceso, la experiencia te da miles de alegrías y regalos, pero también desafíos, pérdidas y algunos retos que jamás hubiéramos…
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027. Lo que las mujeres deberían saber acerca de los hombres con Raúl Baltar
Las mujeres muchas veces nos quejamos de que los hombres no nos entienden… pero, ¿los entendemos nosotras a ellos? ¿Qué buscan los hombres verdaderamente en una mujer? ¿Cuáles son…
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026. Amores locos ¿Enamoramiento o compatibilidad? Con Fajre Mitre y Erika Fetzer
¿Estar en una relación con alguien es sinónimo de perder tu libertad? ¿Los opuestos realmente se atraen? ¿Amar significa poseer? En este episodio con Fajre Mitre y Erika Fetzer…
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025. Economía Plateada, Mujeres Plateadas, Edadismo con Marité Duarte.
El edadismo es una de las tres discriminaciones más grandes en el mundo (junto con la discriminación por género y raza), pero, ¿por qué sucede esto? ¿Por qué discriminamos tanto…
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024. Reflexiones e intenciones para el 2024
El inicio de un nuevo año puede ser un momento de inflexión, de cambio y de reflexión. Un tiempo para valorar todas las cosas lindas que nos han sucedido en el año que termina y a…
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023. No tengas miedo a brillar con Virna Vitteri
¿Cuántas veces nos hemos quejado de que no nos dan el reconocimiento que nos merecemos? Pero… ¿Te das tú el reconocimiento que te mereces? Si no es así, ¿Cómo esperas que los…
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022. Crecer en el amor, afrontando el dolor con Javier Echevarría
“El dolor es parte del aprendizaje.” En este episodio, junto a Javier Echevarría, hablamos del amor y del dolor. “Primero, tienes que sanarte tú.“ Y como también dice Javier, hay…
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021. Claves para construir mejores conexiones de amor con el Dr.Tomás Angulo
“Cuanto tú me preguntas, ¿el amor es una decisión?… el amor más que una decisión es una habilidad emocional.” “Yo para conectarme con el amor, tengo que hacer una conexión…
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020. Con el amor no basta con Ale Bentín
El amor es necesario para construir una relación de pareja sana y satisfactoria, pero definitivamente no es suficiente. Y si no es suficiente, entonces ¿qué más se necesita? En…
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019. Mi vida después de una ruptura amorosa con Renata Casalino
¿Qué me pasó? Es una pregunta que muchas de nosotras nos hemos hecho, luego de una separación o un divorcio. ¿Por qué a mí? ¿Qué hice mal? ¿En qué me equivoqué? Para muchas…
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018. ¿Eres felicidad para los demás? con José Cueto
“Quiero ser feliz.” Se ha vuelto casi que un mantra. Psicología positiva, mindfulness, yoga, meditación, coaching para la felicidad, libros de autoayuda… todoooo para ayudarnos a…
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017. El poder para sanar está en ti con Carla Pimentel
¿Qué necesitamos para sanar? ¿Cómo nos podemos hacer cargo de nuestra propia sanación? Somos seres multidimensionales y para encontrar el equilibrio, tenemos que tomar consciencia…
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016. ¿Estoy en una relación tóxica? con Laura Borlini
¿Han escuchado la frase: “aceptamos el amor que creemos merecer”? Las relaciones tóxicas, de cualquier tipo, tienen mucho en común: sufrimiento, miedo, conflicto interno y…
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015. Eres mucho más que un TCA con Joanna Bello
La obsesión por la comida, por la imagen corporal y por contar calorías, hacer deporte en exceso para compensar lo que comiste, usar laxantes o diuréticos para bajar de peso…
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014. El Poder del Autoconocimiento con Maria Gracia Thorne
“En la medida en que yo me conozco, yo me puedo aceptar, y en la medida en que yo me acepto, aparece mi autenticidad. Y el poder personal y la autenticidad, están totalmente…
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013. ¿Qué significa ser feliz... auténticamente?
¿Alguna vez has hecho un paseo largo en carro? Si eres mamá, y has viajado con niños, seguramente has vivido la experiencia de contestar esta pregunta mil veces: “mami, mami…
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012. La valentía de ser tú con Ana María Castillo
¿Vives una vida auténtica? Ser auténtica es tener la valentía de ser tú. ¿Cuántas veces, por ejemplo, hemos dejado de ser auténtic@s por “pertenecer” a un grupo social? ¿Cuántas…
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011. Siente tus duelos para poder sanar con Úrsula Barboza
“El duelo no te cambia, te revela algo de ti que quizás siempre estuvo ahí.” Si hablamos de la vida, también tenemos que hablar de la muerte, así como de todos los duelos que…