# T1 E9: Identidad: El Yo Real y el Yo Ideal

Episodio de [¡A La Mer Con Todo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-mer-con-todo), de ALMT Podcast.

- Publicado: 12 de febrero de 2025
- Duración: 1 h 05 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/f5110170/podcast/play/98363159/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-11%2F394708850-44100-2-448d741f36b16.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-mer-con-todo/episodio/5073800-t1-e9-identidad-el-yo-real-y-el-yo-ideal

## Sobre este episodio

En este episodio, Carlos (El Divo) y Julián (El Vagante) exploran la conexión entre la disciplina, la motivación y la identidad. Discuten los conceptos de Yo Real y el Yo Ideal, así como los diferentes tipos de identidad que influyen en nuestra percepción de nosotros mismos. A través de ejemplos y reflexiones, abordan la importancia de la congruencia entre el Yo Real y el Yo Ideal, la influencia de las críticas externas y la necesidad de ser bondadosos con nosotros mismos en el proceso de crecimiento personal.

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