# La suplementación para ciclistas\| 13# Zona de Avituallamiento

Episodio de [A La Cola Del Pelotón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-cola-del-peloton), de A la cola del pelotón.

- Publicado: 26 de abril de 2020
- Duración: 8 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/26748138/suplementacion_para_ciclistas_13_zona_avituallamiento_mf_50441441_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-cola-del-peloton/episodio/1174657-la-suplementacion-para-ciclistas-13-zona-de-avituallamiento

## Sobre este episodio

Volvemos con el decimotercer podcast de Zona de Avituallamiento. Ya sabéis nuestro podcast en colaboración con Glut4Science del experto en nutrición Aitor Viribay . En este programa tratamos la suplementación en el ciclismo. Aitor Viribay nos explica la importancia relativa que tiene sobre nuestro rendimiento y nos trae los suplementos más recomendados para practicar ciclismo. En la sección de curiosidades explicamos cómo se gestionar la estrategia de suplementación en una gran vuelta. Por último abrimos #ElPinganillo para responder vuestras dudas y leer vuestros comentarios. 00:00 Presentación 07:10 La suplementación 40:15 La suplementación en una carrera por etapas 50:40 #ElPinganillo Nuestras redes: Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP Whatsapp: https://bit.ly/2lyQrWGS Twitter: @acdpeloton Instagram: nome https://www.instagram.com/acdpeloton/ Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpeloton Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton

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