# El rice cake (¡con receta!) \|14# Zona de Avituallamiento

Episodio de [A La Cola Del Pelotón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-cola-del-peloton), de A la cola del pelotón.

- Publicado: 21 de junio de 2020
- Duración: 7 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/32824843/rice_cake_con_receta_14_zona_de_mf_52267787_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-la-cola-del-peloton/episodio/1174642-el-rice-cake-con-receta-14-zona-de-avituallamiento

## Sobre este episodio

¡Por fin! Volvemos con otra edición de Zona de Avituallamiento. Ya sabéis nuestro podcast en colaboración con Glut4Science del experto en nutrición Aitor Viribay . En este programa Aitor nos cuenta los secretos del avituallamiento más utilizado en el pelotón, el rice cake. Aprendemos su importancia nutricional, utilidad, versatilidad y, por supuesto, la receta. Imperdible. En la sección de curiosidades, hablamos de la nueva aventura de Aitor como miembro del equipo proconti francés, Nippo Delko One Provence. (¡Todos a darle la enhorabuena!). Por último resolvemos las dudas que nos dejasteis en el último podcast en #ElPinganillo. 00:00 Presentación 07:10 Conocemos el Rice Cake 35:30 Aitor ficha por Nippo Delko One Provence. 53:00 #ElPinganillo Nuestras redes: Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP Whatsapp: https://bit.ly/2lyQrWGS Twitter: @acdpeloton Instagram: nome https://www.instagram.com/acdpeloton/ Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpeloton Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton

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