# T2.E8. Medios digitales y bienestar. Invitado Enrique Santana

Episodio de [A Escala Humana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-escala-humana), de Universidad Adolfo Ibáñez.

- Publicado: 21 de abril de 2026
- Duración: 49 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/103f5ce00/podcast/play/118500876/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-15%2F32b9c9db-79b7-4aa0-5366-58875b458fdf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-escala-humana/episodio/7476196-t2-e8-medios-digitales-y-bienestar-invitado-enrique-santana

## Sobre este episodio

En este episodio de A Escala Humana , conversamos con Enrique Santana sobre ciudadanía digital, entendida no solo como el uso de tecnologías, sino como una forma de participar, relacionarnos y construir identidad en entornos digitales. Exploramos cómo las plataformas están moldeando nuestra atención, muchas veces fragmentándola, y cómo influyen en nuestra regulación emocional, amplificando reacciones y reduciendo espacios de pausa y reflexión. En este contexto, surge una tensión constante entre conexión y saturación, con implicancias directas para el bienestar psicológico. También abordamos el impacto de los entornos digitales en la formación de opinión y la convivencia democrática. Analizamos cómo las dinámicas algorítmicas, la velocidad de la información y la polarización afectan la calidad del diálogo público, planteando desafíos importantes para una participación responsable. A lo largo de la conversación, emerge la necesidad de desarrollar competencias digitales que vayan más allá de lo técnico: habilidades críticas, éticas y relacionales que permitan una participación más consciente, respetuosa y reflexiva. Un episodio que invita a repensar la vida digital como un espacio profundamente humano, donde el cuidado, la responsabilidad y la conciencia son claves para construir formas más saludables de convivir en lo virtual. Recursos: Ciudadania digital UAI: https://ciudadaniadigital.uai.cl/

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