# S3E4 - Productividad

Episodio de [A dose of Sofi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dose-of-sofi), de Sofia Villacorta.

- Publicado: 17 de agosto de 2023
- Duración: 22 min
- Temporada 3, episodio 4
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO3519286044.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dose-of-sofi/episodio/6993831-s3e4-productividad

## Sobre este episodio

En este episodio Sofi le da un nuevo significado a la productividad, dejando de romantizar el multitasking. Además Sofi te explica los siete tipos de descanso y te ayuda a descrifar cuál podes estar necesitando en estos momentos. IG: @doseofsofi \| www.adoseofsofi.com Blog post: Ya no

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