# S4E10 - Envejecer

Episodio de [A dose of Sofi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dose-of-sofi), de Sofia Villacorta.

- Publicado: 21 de junio de 2024
- Duración: 38 min
- Temporada 4, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/d82a35a4/podcast/play/88318196/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-21%2F38bfb943-bb2b-5d99-d41d-6752f054a1d8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dose-of-sofi/episodio/6993814-s4e10-envejecer

## Sobre este episodio

En este episodio Sofi y Daniel definen que significa envejecer para ellos y te comparten tres insights para que este proceso sea menos pesado. IG @doseofsofi \| @drinkwithdaniel adoseofsofi.com

Anterior: [S4E9 - Vidas pasadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dose-of-sofi/episodio/6993815-s4e9-vidas-pasadas)
Siguiente: [S5E1 - Zona de confort](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dose-of-sofi/episodio/6993813-s5e1-zona-de-confort)

## Últimos episodios de A dose of Sofi

- [S7E6 - De pareja a papás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dose-of-sofi/episodio/6993783-s7e6-de-pareja-a-papas) · 14 de octubre de 2026 · 55 min
- [S7E5 - Piso Pélvico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dose-of-sofi/episodio/6993784-s7e5-piso-pelvico) · 5 de agosto de 2026 · 43 min
- [S7E4 - Cuerpo posparto: not bouncing back](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dose-of-sofi/episodio/6993785-s7e4-cuerpo-posparto-not-bouncing-back) · 25 de junio de 2026 · 35 min
- [S7E3 - Lactancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dose-of-sofi/episodio/6993786-s7e3-lactancia) · 10 de junio de 2026 · 32 min
- [S7E2 - Mi historia de parto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dose-of-sofi/episodio/6993787-s7e2-mi-historia-de-parto) · 20 de mayo de 2026 · 32 min
