# S7E1 - Posparto

Episodio de [A dose of Sofi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dose-of-sofi), de Sofia Villacorta.

- Publicado: 6 de mayo de 2026
- Duración: 28 min
- Temporada 7, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/d82a35a4/podcast/play/119484374/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-4%2F68ab7ede-f3da-bd4d-fba6-ca1baf330d4c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dose-of-sofi/episodio/6993788-s7e1-posparto

## Sobre este episodio

En este episodio, Sofi comparte una mirada honesta y sin filtros del posparto — una etapa que describe como la más vulnerable de su vida. Hablamos de todo eso que rara vez se dice sobre la maternidad: la culpa, la soledad, los cambios emocionales, y cómo la romantización del posparto puede hacer que muchas mamás se sientan aisladas o avergonzadas por lo que sienten. Un episodio para abrir conversaciones que necesitamos tener más seguido — seas mamá o no. IG: @doseofsofi \| adoseofsofi.com

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