# EP. 2 El precio de sonreír todo el tiempo

Episodio de [A dos grados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dos-grados), de Bancolombia.

- Publicado: 13 de junio de 2023
- Duración: 22 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://op3.dev/e,pg=4b09604c-e9d2-504c-b178-e089c66c95d1/api.spreaker.com/download/episode/58588616/334871307_44100_2_e48ee61d7bf0d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dos-grados/episodio/1916061-ep-2-el-precio-de-sonreir-todo-el-tiempo

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido la presión de mostrar tu mejor sonrisa incluso cuando todo va al revés? Validar lo que sentimos es el primer paso para tomar decisiones pensando en tu bienestar.Conversamos con Víctor Amat, psicólogo, y Elizabeth Sánchez, financiera y creadora de Mindful Finance. En este episodio nos preguntamos qué tiene que ver la exigencia de lucir siempre exitosos con nuestro bolsillo y de qué manera la flexibilidad mental nos ayuda a diseñar planes de respaldo frente a los imprevistos.Hablamos sobre: La aceptación de los momentos de cambio como vía de crecimiento. El ahorro conectado con propósitos reales. La importancia de valorar las emociones propias y ajenas. ¿Por qué escucharlo? Aprender a planificar tu vida desde el presente te da la tranquilidad necesaria para lograr tus metas. Comparte este episodio con tu persona favorita y escribe en comentarios a qué le vas a dejar de sonreír por obligación.

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