# EP. 13 El arte de silenciar las opiniones externas para construir tu mejor versión

Episodio de [A dos grados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dos-grados), de Bancolombia.

- Publicado: 24 de noviembre de 2023
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 13
- Audio: https://op3.dev/e,pg=4b09604c-e9d2-504c-b178-e089c66c95d1/api.spreaker.com/download/episode/58588621/356908855_44100_2_41a62a31b3b14.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dos-grados/episodio/1916050-ep-13-el-arte-de-silenciar-las-opiniones-externas-para-construir-tu-mejor

## Sobre este episodio

¡Les traemos el primer videopodcast de A dos grados! 🎙 ️ Dele play a este episodio y descubra con nosotros qué tienen en común el fútbol con los reinados de belleza mientras exploramos cómo combatir la presión social. En esta oportunidad, nos acompaña nada más y nada menos que Catalina Usme, capitana de la Selección Colombia Femenina; Diana Rincón, periodista deportiva de gran trayectoria, y Juliana Habib, Señorita Córdoba 2021 y Señorita Charm 2023. 🌟 ¡Únase a nosotros en la conversación sobre la presión social y veamos qué puede hacer cada uno para resistir en esta carrera llamada vida!🏃‍♀️🌎 👀 Échale un ojo a este link: 🎯 Better help Si quieres oír alguna parte en especial te recomendamos estos momentos: (00:00) Introducción (01:07) La presión de jugar en un mundial (01:42) El amor por el fútbol desde pequeña (02:26) La presión de los concursos de belleza (06:22) La presión en el fútbol (07:12) La presión social en los reinados (08:50) La comparación con los demás (12:53) La presión como herramienta para los deportistas (14:04) La táctica de la resistencia (14:46) La presión social nunca desaparecerá \*Las opiniones expresadas por nuestros invitados no reflejan las posturas de Bancolombia o Naranja Media.\* --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bancolombia4/message

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