# Disciplina vs. Rigidez: Cómo alcanzar tus metas sin torturarte I Bonus EP. 19

Episodio de [A dos grados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dos-grados), de Bancolombia.

- Publicado: 17 de abril de 2024
- Duración: 2 min
- Audio: https://op3.dev/e,pg=4b09604c-e9d2-504c-b178-e089c66c95d1/api.spreaker.com/download/episode/59496354/d090ac34_9e0b_08cf_434e_51d1335d3f98.mp3
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## Sobre este episodio

En este episodio, hablamos sobre la diferencia entre disciplina y rigidez, y cómo ambas pueden afectar tu capacidad para alcanzar tus metas. Aprenderás: Cómo ser disciplinado sin caer en la rigidez Por qué la motivación se agota y cómo la disciplina te ayuda a superar esto Cómo comprometerte contigo mismo y con tus objetivos para lograr el éxito Trucos para mantenerte motivado incluso cuando no te apetece Este episodio es perfecto para ti si: Quieres aprender a ser más disciplinado sin sentirte culpable Te cuesta alcanzar tus metas porque te desmotivas fácilmente Buscas estrategias para mantenerte motivado a largo plazo Quieres mejorar tu salud y bienestar ¡No te pierdas este episodio! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bancolombia4/message

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