# EP. 30 Aprender a pedir ayuda: prevenir el suicidio y la discriminación \| Alba Lucía Reyes

Episodio de [A dos grados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dos-grados), de Bancolombia.

- Publicado: 13 de septiembre de 2024
- Duración: 25 min
- Audio: https://op3.dev/e,pg=4b09604c-e9d2-504c-b178-e089c66c95d1/api.spreaker.com/download/episode/61496154/ep_30_a_dos_grados_mezcla_final.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dos-grados/episodio/1916020-ep-30-aprender-a-pedir-ayuda-prevenir-el-suicidio-y-la-discriminacion-alba-lucia

## Sobre este episodio

En este episodio, tenemos una conversación profunda y conmovedora con Alba Lucía Reyes, fundadora de la Fundación Sergio Urrego, quien nos comparte su historia y cómo la pérdida de su hijo la inspiró a luchar contra la discriminación y el estigma. Hablamos sobre cómo estos temas pueden afectar la vida de muchas personas y llevar a situaciones trágicas como el suicidio. Este episodio es un llamado a abrir el corazón, a escuchar sin juzgar y a ofrecer apoyo a quienes más lo necesitan. Si tú o alguien que conoces necesita acompañamiento profesional, recuerda que no estás solo. Aquí tienes algunos recursos donde puedes encontrar apoyo: Línea Salvavidas - Fundación Sergio Urrego: https://www.sergiourrego.org/noticia-cat/linea-salvavidas/ Find a help line: https://findahelpline.com/ En Bogotá: Línea 106 – El poder de ser escuchado. También te invitamos a ver la temporada 3 de Desenredados, una serie que explora temas de bienestar emocional y la importancia de apoyarnos mutuamente. Encuéntrala en YouTube aquí: Ver Desenredados . Este episodio es un recordatorio de que todos podemos ser parte del cambio y de la solución. Escucha, comparte y ayuda a construir un mundo más empático y libre de discriminación.

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