# EP. 31 "La depresión sí existe" y la importancia de sentirnos acompañados \| Juan Carlos Rincón

Episodio de [A dos grados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dos-grados), de Bancolombia.

- Publicado: 27 de septiembre de 2024
- Duración: 29 min
- Audio: https://op3.dev/e,pg=4b09604c-e9d2-504c-b178-e089c66c95d1/api.spreaker.com/download/episode/62134254/depresion_y_acompanamiento_juan_carlos_mezcla_final.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dos-grados/episodio/1916019-ep-31-la-depresion-si-existe-y-la-importancia-de-sentirnos-acompanados-juan

## Sobre este episodio

Junto a Juan Carlos Rincón, autor de 'La depresión sí existe,' exploramos las realidades de la depresión y la importancia del acompañamiento. A través de su experiencia y conocimiento, descubrimos cómo ofrecer apoyo genuino y romper el silencio que rodea a esta condición. Si tú o alguien que conoces necesita acompañamiento profesional, recuerda que no estás solo. Aquí tienes algunos recursos donde puedes encontrar apoyo: Línea Salvavidas - Fundación Sergio Urrego: https://www.sergiourrego.org/noticia-cat/linea-salvavidas/ Find a help line: https://findahelpline.com/ En Bogotá: Línea 106 – El poder de ser escuchado. También te invitamos a ver la temporada 3 de Desenredados, una serie que explora temas de bienestar emocional y la importancia de apoyarnos mutuamente. Encuéntrala en YouTube aquí: Ver Desenredados . Este episodio es un recordatorio de que todos podemos ser parte del cambio y de la solución. Escucha, comparte y ayuda a construir un mundo más empático y libre de discriminación.

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