# EP. 41 Abrazar lo heredado: cómo sanar el impacto del pasado en tu salud mental \| Liz Arévalo y Andrés Correa

Episodio de [A dos grados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dos-grados), de Bancolombia.

- Publicado: 16 de abril de 2025
- Duración: 20 min
- Audio: https://op3.dev/e,pg=4b09604c-e9d2-504c-b178-e089c66c95d1/api.spreaker.com/download/episode/65593842/ep_41_a_dos_grados.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dos-grados/episodio/1916009-ep-41-abrazar-lo-heredado-como-sanar-el-impacto-del-pasado-en-tu-salud-mental-y

## Sobre este episodio

¿Es posible heredar una herida? En este episodio de A Dos Grados, exploramos cómo los traumas del conflicto armado, la violencia y el silencio han dejado una huella emocional en generaciones de colombianos. Hablamos de memoria histórica no solo como un ejercicio del pasado, sino como una herramienta para sanar el presente. Porque entender lo que pasó —y cómo nos atraviesa— puede ser el primer paso para cuidar nuestra salud mental. Sanar no siempre es individual. A veces, empieza por escuchar lo que otros callaron. A Dos Grados, un podcast de Bancolombia.

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