# Mes de la salud mental: ¿Cómo prevenir el suicidio? Aprende a cuidar a los que amas

Episodio de [A dos grados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dos-grados), de Bancolombia.

- Publicado: 6 de octubre de 2026
- Duración: 25 min
- Audio: https://op3.dev/e,pg=4b09604c-e9d2-504c-b178-e089c66c95d1/api.spreaker.com/download/episode/75601927/ep_30_a_dos_grados_mezcla_final.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-dos-grados/episodio/1915977-mes-de-la-salud-mental-como-prevenir-el-suicidio-aprende-a-cuidar-a-los-que-amas

## Sobre este episodio

Del suicidio casi no hablamos, como si nombrarlo fuera peligroso. ¿Y si una pregunta hecha con calma, a tiempo, pudiera ser justo lo que alguien necesita para sentirse acompañado?En este episodio de A dos grados, un podcast de Bancolombia, hablamos con Alba Lucía Reyes, directora y fundadora de la Fundación Sergio Urrego, que lleva el nombre de su hijo. Junto a ella nos preguntamos: ¿cómo acompañar a alguien con depresión? ¿Y qué papel juegan la familia, el colegio y el respeto en la prevención al suicidio?Hablamos sobre: Las señales de alerta y los casos en los que no aparece ninguna La valentía de preguntarle a alguien, con tranquilidad, si ha pensado en el suicidio Los límites, el respeto y el rol de quienes observan La línea salvavidas para niños, niñas, adolescentes y jóvenes Si alguna vez te has preguntado cómo estar para alguien que quieres, esta conversación es para ti. Cuéntanos en los comentarios: ¿qué te habría gustado escuchar de tus seres queridos en tus momentos más difíciles?Y recuerda que, si estás pasando por un momento duro o conoces a alguien que lo esté, puedes buscar apoyo. Comunícate con la línea salvavidas de la Fundación Sergio Urrego en www.sergiourrego.org . En Bogotá también puedes llamar a la línea 106.

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