# Ep. 28 Más que un reflejo en el espejo

Episodio de [A corazón abierto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-corazon-abierto-7668714), de Anelisse Lima Acebey.

- Publicado: 20 de agosto de 2025
- Duración: 1 h 05 min
- Temporada 1, episodio 28
- Audio: https://anchor.fm/s/101208ad0/podcast/play/107123984/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-20%2F10637bc5-0576-081a-0502-64499414100e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-corazon-abierto-7668714/episodio/5378247-ep-28-mas-que-un-reflejo-en-el-espejo

## Sobre este episodio

En este episodio de A corazón abierto tengo nuevamente a Mónica conmigo, y esta vez hablamos sobre un tema que todos enfrentamos: la autoestima. Conversamos de la influencia de la familia, de las máscaras que solemos usar, de la importancia que le damos a la apariencia y de cómo aprender a cuidarnos para también cuidar a los demás. Una charla sincera, relajada y muy real, donde abrimos el corazón para compartir experiencias y reflexiones que nos ayudan a sanar heridas.

Anterior: [Ep. 27 Creí ser libre, hasta que quise salir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-corazon-abierto-7668714/episodio/5378248-ep-27-crei-ser-libre-hasta-que-quise-salir)
Siguiente: [Ep.29 Mi familia me rechazó por seguir a Cristo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-corazon-abierto-7668714/episodio/5378246-ep-29-mi-familia-me-rechazo-por-seguir-a-cristo)

## Últimos episodios de A corazón abierto

- [Ep.5 "No temas" (Sin velos V)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-corazon-abierto-7668714/episodio/74898941-ep-5-no-temas-sin-velos-v) · 21 de octubre de 2026 · 1 h 02 min
- [Ep.4 "Ojos de fuego" (Sin velos IV)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-corazon-abierto-7668714/episodio/5378209-ep-4-ojos-de-fuego-sin-velos-iv) · 13 de octubre de 2026 · 1 h 03 min
- [Ep.3 "El Alfa y Omega" (Sin velos III)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-corazon-abierto-7668714/episodio/5378210-ep-3-el-alfa-y-omega-sin-velos-iii) · 6 de octubre de 2026 · 1 h 01 min
- [Ep.2 "El testigo fiel" (Sin Velos II)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-corazon-abierto-7668714/episodio/5378211-ep-2-el-testigo-fiel-sin-velos-ii) · 28 de septiembre de 2026 · 1 h 05 min
- [Ep.1 "Apokalupsis" (Sin velos I)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-corazon-abierto-7668714/episodio/5378212-ep-1-apokalupsis-sin-velos-i) · 15 de septiembre de 2026 · 1 h 07 min