# Primavera #Bonus ¿Cómo mejorar la salud de tu hígado?

Episodio de [A Conscious Life](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-conscious-life), de Ana Ávila.

- Publicado: 20 de marzo de 2021
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1057a893c/podcast/play/103335056/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-28%2F401164894-44100-2-249c1ddd5faa7ca2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-conscious-life/episodio/17159897-primavera-bonus-como-mejorar-la-salud-de-tu-higado

## Sobre este episodio

La primavera pide espacio interno. Cuando algo se recalienta, suele ser una señal de que el límite personal se ha desdibujado. Este episodio es una pausa para volver al propio centro, reconocer el contorno íntimo y habitarlo con calma. Un recordatorio suave de cómo cuidarse sin cerrarse, manteniendo viva la identidad y la presencia.

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