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A Conscious Life

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Sobre el podcast

A Conscious Life es un podcast con un tono muy personal presentado por Ana Ávila (Método Cronos) donde encontrarás historias, recursos y claves para conectar contigo mismo. Este podcast está pensado para las personas que quieren tener una vida plena, para acompañarles durante el proceso y aligerar el peso del camino. El Podcast de A Conscious Life nace para hacer fácil el proceso de vivir en plenitud… ¡Bienvenidos!

A Conscious Life en cifras

Estado
Activo
Episodios
65
Primer episodio
9 de junio de 2020
Último episodio
8 de septiembre de 2026
Ritmo de publicación
2,2 al mes
Duración habitual
7 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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43 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ago 25 (16).

Últimos episodios

  1. Si pudieras empezar de nuevo. A Conscious Life · Mini audios

    8 de septiembre de 2026 · 4 min

    Hay momentos del año que parecen pedirnos que volvamos a empezar. Septiembre siempre me produce un poco esa sensación. Regresan los horarios, las rutinas, la vida cotidiana. Y, casi sin darnos cuenta, también pueden…

  2. La mujer que está aquí

    24 de junio de 2026 · 6 min

    Durante años pensé que las respuestas estaban en la mujer que había sido. Volví una y otra vez a antiguas versiones de mí misma buscando comprender quién era. Hasta que un día comprendí algo más sencillo. La mujer que…

  3. Amazonas: cuando la experiencia empieza en el cuerpo

    18 de junio de 2026 · 3 min

    Una conversación breve sobre el origen de Amazonas . Sobre el cuerpo, los cambios silenciosos y el momento en que empezamos a ver la vida de otra manera. Tres minutos para detenerse y mirar. 📖 Puedes encontrar Amazonas…

  4. Sabiduría del Cuerpo: Vida Fácil y Natural

    1 de noviembre de 2025 · 7 min · T2 E30

    En este episodio de Life Is Easy volvemos al cuerpo como guía silenciosa. Un espacio de pausa para recordar que el bienestar no siempre se construye añadiendo, sino retirando capas que nos alejaron de lo natural. A…

  5. Sagas Familiares: El Lazo Invisible Materno

    1 de noviembre de 2025 · 7 min · T2 E26

    En este episodio de Life Is Easy nos detenemos en los vínculos que no siempre se nombran, pero que siguen actuando en silencio. Un espacio de escucha para observar el lazo invisible entre madres e hijas y la forma en…

  6. Historias, Silencio e Identidad Familiar

    1 de noviembre de 2025 · 7 min · T2 E29

    En este episodio de Life Is Easy nos detenemos a mirar la historia que habitamos, esa que se transmite entre silencios, palabras dichas a medias y relatos familiares repetidos. Un espacio de pausa para reconocer cómo el…

  7. Cerrando Ciclos: El Poder del "¿Qué Hubiera Pasado Sí?"

    1 de noviembre de 2025 · 7 min · T2 E27

    En este episodio de Life Is Easy nos detenemos en esas preguntas silenciosas que aparecen cuando algo quedó abierto. Un espacio de pausa para observar los “qué hubiera pasado si…” sin seguirlos, sin alimentarlos, solo…

  8. Cine, Neurociencia, Amistad Femenina y Límites

    1 de noviembre de 2025 · 8 min · T2 E28

    En este episodio de Life Is Easy observamos con calma las historias que consumimos y cómo dejan huella en la forma de relacionarnos. Un espacio para tomar distancia de ciertos relatos culturales y mirar con más claridad…

  9. Reescribe Tu Historia: La Vida es Fácil y Bella

    1 de noviembre de 2025 · 7 min · T2 E31

    En este episodio de Life Is Easy nos detenemos a mirar la vida como un relato en movimiento. Un espacio de pausa para reconocer que la historia que contamos sobre nosotros no es fija, y que siempre puede ser revisada…

  10. Preguntar..., para Vivir Sin Dudas

    1 de noviembre de 2025 · 8 min · T2 E32

    En este episodio de Life Is Easy nos detenemos en el gesto de preguntar como una forma de presencia. Un espacio de pausa para observar cómo la duda no siempre pide una respuesta inmediata, sino una manera distinta de…

Quién lo hace

Ana Ávila

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