# Episodios de A comer se aprende con Álvaro Vargas

254 episodios, del más reciente al más antiguo · página 6. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas

- [4. El pan. ¿Cuál es el más interesante?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas/episodio/8659543-4-el-pan-cual-es-el-mas-interesante) · 23 de abril de 2019 · 24 min: En esta nueva colaboración con Radio Voz os hablo del pan, de cuál es más recomendable, cuál menos, qué tal si lo tostamos...
- [3. El aceite. Diferentes tipos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas/episodio/8659544-3-el-aceite-diferentes-tipos) · 20 de abril de 2019 · 30 min: En esta nueva colaboración con Radio Voz, hablo de los aceites, diferentes tipos, los más recomendables, lo menos...
- [2. Las grasas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas/episodio/8659545-2-las-grasas) · 9 de abril de 2019 · 32 min: En esta nueva colaboración en Radio Voz os hablo de las grasas, de los diferentes tipos y de los alimentos que las contienen
- [1. Azúcar blanco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas/episodio/8659546-1-azucar-blanco) · 2 de abril de 2019 · 35 min: En esta colaboración hablo de los datos más relevantes a la hora de consumir azúcar blanco: sus perjuicios, dónde la encontramos, cómo funciona en nuestro organismo al tomarla...

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