# 45. Superalimentos de primavera

Episodio de [A comer se aprende con Álvaro Vargas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas), de Álvaro Vargas.

- Publicado: 24 de marzo de 2020
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/45-superalimentos-primavera_mf_49231981_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas/episodio/8659502-45-superalimentos-de-primavera

## Sobre este episodio

Ya sabéis que para mí los superalimentos, no son aquellos carísimos que venden en tiendas carísimas esperando milagros. Son alimentos que encontramos en el supermercado y que conforman la base de una nutrición saludable

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