# 48. 3 mitos nutricionales

Episodio de [A comer se aprende con Álvaro Vargas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas), de Álvaro Vargas.

- Publicado: 19 de abril de 2020
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/48-3-mitos-nutricionales_mf_50159958_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas/episodio/8659499-48-3-mitos-nutricionales

## Sobre este episodio

En este programa sobre nutrición práctica y alimentación saludable os hablaré de tres mitos nutricionales muy habituales: el agua con limón en ayunas, la soja y su relación con la menopausia y si se pueden mezclar frutas

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