# 50. A vueltas con los lácteos

Episodio de [A comer se aprende con Álvaro Vargas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas), de Álvaro Vargas.

- Publicado: 17 de mayo de 2020
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/50-a-vueltas-lacteos_mf_51115548_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas/episodio/8659497-50-a-vueltas-con-los-lacteos

## Sobre este episodio

En este nuevo podcast sobre nutrición y dietética os hablaré de los lácteos \[leche, yogures, queso...\], si son saludables, qué cantidades, qué debemos evitar, qué puede provocar su exceso...

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