# 66. Respondo a tus preguntas #1 \| Álvaro Vargas

Episodio de [A comer se aprende con Álvaro Vargas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas), de Álvaro Vargas.

- Publicado: 18 de junio de 2023
- Duración: 31 min
- Audio: https://www.ivoox.com/66-respondo-a-tus-preguntas-1-alvaro_mf_110655998_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas/episodio/8659481-66-respondo-a-tus-preguntas-1-alvaro-vargas

## Sobre este episodio

Primer capítulo respondiendo a las preguntas que me dejasteis en redes sociales ayer. Iré haciendo más con vuestras preguntas sobre nutrición. ¿Cuál es mi postura sobre el ayuno intermitente? ¿Son recomendables los batidos de proteínas? ¿Es mejor una alimentación sin gluten? ¿Hay que activar las semillas? ¿Es bueno el aceite de coco?, etc.

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