# 110. ¿Somos lo que comemos? \| Álvaro Vargas

Episodio de [A comer se aprende con Álvaro Vargas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas), de Álvaro Vargas.

- Publicado: 19 de noviembre de 2023
- Duración: 28 min
- Audio: https://www.ivoox.com/110-somos-lo-comemos-alvaro-vargas_mf_119705113_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas/episodio/8659437-110-somos-lo-que-comemos-alvaro-vargas

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio sobre alimentación saludable me pongo un poco más reflexivo, más filosófico y analizo esta frase del "somos lo que comemos". ¿Qué tiene de cierta? ¿Cómo nos influye? ¿Solamente la alimentación es importante? ¿Lo que comemos nos define? ¿Qué presión ejerce sobre nosotros una frase sobre nuestra alimentación tan contundente?...

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