# 149. Superalimentos de abril y mayo\| Álvaro Vargas

Episodio de [A comer se aprende con Álvaro Vargas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas), de Álvaro Vargas.

- Publicado: 11 de abril de 2024
- Duración: 23 min
- Audio: https://www.ivoox.com/149-superalimentos-abril-mayo-alvaro-vargas_mf_127410814_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas/episodio/8659398-149-superalimentos-de-abril-y-mayo-alvaro-vargas

## Sobre este episodio

Mi curso al 50%: https://escuelanutricionpractica.com/Defensas En este nuevo episodio sobre alimentación, nutrición continúo con la serie de alimentos de temporada en abril y mayo. Alimentos sencillos, que todos conocemos, sin nombre raros, baratos, de cercanía, no esos superalimentos que nos quiere vender el marketing.

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