# 150. Los colores de la orina \| Álvaro Vargas

Episodio de [A comer se aprende con Álvaro Vargas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas), de Álvaro Vargas.

- Publicado: 14 de abril de 2024
- Duración: 20 min
- Audio: https://www.ivoox.com/150-los-colores-orina-alvaro_mf_127487591_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas/episodio/8659397-150-los-colores-de-la-orina-alvaro-vargas

## Sobre este episodio

Mi curso Refuerza tus defensas: https://escuelanutricionpractica.com/Defensas . En este nuevo episodio sobre nutrición me voy a centrar en los colores de la orina, qué nos pueden indicar, de qué nos pueden alertar. Ya os hablé de alimentos interesantes para la vejiga y ahora me centro en la orina. Qué es la orina, de qué está compuesta, cuál es su función, qué nos indican sus diferentes colores, etc.

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