# 193. 7 errores típicos al intentar comer saludable \| Álvaro Vargas

Episodio de [A comer se aprende con Álvaro Vargas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas), de Álvaro Vargas.

- Publicado: 27 de abril de 2025
- Duración: 18 min
- Audio: https://www.ivoox.com/193-7-errores-tipicos-al-intentar-comer-saludable_mf_145670906_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-comer-se-aprende-con-alvaro-vargas/episodio/8659354-193-7-errores-tipicos-al-intentar-comer-saludable-alvaro-vargas

## Sobre este episodio

Mis suplementos alimenticios en: https://www.vegvital.com/ . En este nuevo episodio sobre nutrición saludable para tu día a día te hablo de los errores más habituales a la hora de mejorar nuestra alimentación. Muchas veces nos dejamos llevar por mitos, por falsas creencias, por lo que hemos escuchado por aquí y por allí...

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